大明星“红毯身材”的锻造秘法

夏季来临，身体裸露出来的部分也增多了。也许你又在烦恼为什么一到夏天就觉得手臂和腿变得那么粗，小肚腩又出现等等这样的问题。再转眼看看红毯上的明星们，个个都是拥有完美身材的标准“模特”。是否在心里也暗暗羡慕大明星们的“红毯身材”呢？不用苦恼，今天就带大家来看看大明星们的好身材锻造秘法，好身材就是那么简单。

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Jessica Alba（杰西卡·阿尔芭）

产后瘦身全靠束身衣

生完女儿之后的Jessica Alba在短时间内就恢复了怀孕之前的完美身材，这其中的奥秘到底是什么哦呢？其实就是——束身衣。一天的时间穿着束身衣起到收腹提胸的良好功效，Jessica还穿着这束身衣进行运动和锻炼，这样锻炼的效果就可以翻倍增长。但是，束身衣的尺码也要选择得当，不能太大，也不能太小。建议选择比自己的SIZE稍小的一个尺码为宜。

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