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立秋切勿暴饮暴食,饮食方面应该注意什么

立秋切勿暴饮暴食,饮食方面应该注意什么

一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。...
2020-09-23
豌豆黄是传统糕点之一,北京传统糕点有哪些,糕点名店

豌豆黄是传统糕点之一,北京传统糕点有哪些,糕点名店

这个可是出了名的臭,然而地道的北京人却非常喜欢喝。豆汁以绿豆为原料,经过一系列过程最终发酵而成的,很多外地人闻到这味就受不了了,更别提让他们喝一口。...
2020-09-22
手把羊肉需要哪些蘸料,手把羊肉的制作过程,羊肉的吃法

手把羊肉需要哪些蘸料,手把羊肉的制作过程,羊肉的吃法

烤羊排也是内蒙吃羊常见的一种做法。烤羊排要用焖炉,经过高温的洗礼,肥瘦相宜的羊排肉香气慢慢飘散开来,油脂遍布羊肉的每一丝纤维。...
2020-09-22
冬瓜蜂蜜水有美容养颜功效,冬瓜蜂蜜水的好处

冬瓜蜂蜜水有美容养颜功效,冬瓜蜂蜜水的好处

蜂蜜水大家一定不陌生,在日常生活中经常喝蜂蜜水对肠道有润滑的作用,可以利于排便,而且对皮肤也好。将冬瓜皮放入锅中煮开,然后将瓜皮捞出,等到汤不烫的时候,加入蜂蜜,冬瓜皮蜂蜜水就完成啦。常喝此水既可以消暑,还可以美容养颜,一举两得。...
2020-09-22
粉蒸红薯叶需要准备哪些原材料,红薯叶能吃吗

粉蒸红薯叶需要准备哪些原材料,红薯叶能吃吗

这道粉蒸红薯叶的吃法喜欢吗,红薯叶现在成了保健的食材,它有食用的价值,常吃些红薯叶对身体好,红薯叶中含有的叶绿素,和维生素A,有助于加强自身的免疫力,还能使身体素质加强,缓解眼睛的疲劳,使双眼变得更加明亮。...
2020-09-22
烤鸭边腿简单味美,烤鸭边腿的制作方法

烤鸭边腿简单味美,烤鸭边腿的制作方法

入秋后,鸡羊猪肉靠边站,我常给家人吃这肉,20元一斤,营养满分!可能有人觉得鸭子处理起来比较麻烦,但实际上鸡鸭相似,如果还是觉得麻烦可以单单选购鸭腿并进行烹制。...
2020-09-22
黄瓜炒猪肝的烹饪步骤和营养价值,黄瓜炒猪肝怎么做

黄瓜炒猪肝的烹饪步骤和营养价值,黄瓜炒猪肝怎么做

我们一定要引起重视了,每天保持好心情!下面小编教给大家一道养肝菜,黄瓜炒猪肝的做法,特别好吃,快来看看小编是怎么做的吧...
2020-09-22
玉米碎团子的烹饪小贴士,玉米碎团子的营养价值

玉米碎团子的烹饪小贴士,玉米碎团子的营养价值

烹饪小贴士:1、鲜玉米直接冷冻即可,老玉米要擦碎冷冻。2、团子大小根据一顿的量决定,吃着方便。3、保鲜膜包裹比保鲜袋好用。...
2020-09-22
药膳猪心的功效和作用,药膳猪心的制作方法

药膳猪心的功效和作用,药膳猪心的制作方法

自古即有以脏补脏、以心补心的说法。有中医临床资料说明:猪心虽不能改善心脏病变,但可以增强心肌营养,利于功能。又曰:猪心味甘、性平,能养血安神补虚劣,有多种食疗用途。...
2020-09-22
多吃香菇可防冬季常见病,如何预防冬季疾病的发生

多吃香菇可防冬季常见病,如何预防冬季疾病的发生

香菇具有益气补虚、健脾胃的功效,适用于久病体虚、高血压、糖尿病、贫血、肿瘤等病症。近年来有研究证实,香菇中还含有干扰素诱生物,可以诱导体内产生干扰素,具有预防感冒的作用。...
2020-09-22
细数红糖的N种功效,黑糖和红糖有什么区别

细数红糖的N种功效,黑糖和红糖有什么区别

多年以来,红糖一直是备受我们推崇的养生良品,特别是对于女孩子来说,每个月来月经的时候喝一喝红糖水,总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用,你还知道红糖的其他用法吗?...
2020-09-22
生姜水的营养价值,姜的营养价值和药用价值

生姜水的营养价值,姜的营养价值和药用价值

红糖生姜水:觉得生姜水辛辣,可以在熬煮时加入红糖,红糖会淡化辛辣味道,女性饮用红糖生姜水能活络气血、补中益气、改善身体循环。...
2020-09-22
山楂最能补钙,吃完钙片可以吃山楂吗

山楂最能补钙,吃完钙片可以吃山楂吗

山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”...
2020-09-22
蟹酱的制作方法,制作蟹酱需要注意哪些

蟹酱的制作方法,制作蟹酱需要注意哪些

制作成蟹酱之后使用方法就比较多了,可以直接这样生吃也可以清蒸,还可以当做配料蒸五花肉,蒸鱼,吃起来的时候口感滑溜溜,香味特别浓,而且没有一点腥味...
2020-09-22
冬天吃柚子低热量高营养,低热量饱腹感晚餐食谱

冬天吃柚子低热量高营养,低热量饱腹感晚餐食谱

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。...
2020-09-22
5种豆子的不同功效,哪几种豆子不能一起煮

5种豆子的不同功效,哪几种豆子不能一起煮

黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较,仅蛋白质一项,黄豆比瘦肉多一倍,比鸡蛋多两倍,比牛乳多一倍,且是生长发育所需的优质蛋白。享誉“大豆之王”的称号。...
2020-09-22
经常吃豆腐有什么好处?男人吃豆腐好处和坏处

经常吃豆腐有什么好处?男人吃豆腐好处和坏处

蛋白质的含量较高,且质量比粮食中的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%,鸡蛋含量14.7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要...
2020-09-22
芋头怎样做的更好吃?大芋头怎么做好吃又简单

芋头怎样做的更好吃?大芋头怎么做好吃又简单

五花肉扣走油芋头只有过年或招待客人时才能吃到。先是将五花肉煮熟,蘸酱油放入油锅中炸好,切成片备用。将芋头去皮切片,用油炸过捞出。将五花肉整齐排好放在碗的底部、将芋头放在上面...
2020-09-22
四种可以提高怀孕几率的饮食方法,基本饮食包括哪四种

四种可以提高怀孕几率的饮食方法,基本饮食包括哪四种

如果早早就决定什么时候怀孕,那么就要提前三个月对自己的饮食生活进行调整,不管男性还是女性的饮食生活都和生育息息相关,这并不是一个人的事,是夫妻双方都需要努力的,双方都要坚持均衡饮食...
2020-09-21
陕西高校食堂赠油泼辣子月饼,油泼辣子调料

陕西高校食堂赠油泼辣子月饼,油泼辣子调料

螺蛳粉月饼:螺蛳粉是广西著名的小吃,之前新闻上也报道过一个小姑娘离家出走之后专门坐车去广西吃螺蛳粉,确实螺蛳粉的味道非常好,这是有一个很重要的原因,就是汤很好喝。你把汤去掉只把里面的东西放在月饼里,那还能吃吗。...
2020-09-21
婴儿补钙吃什么食物好,婴儿补钙过量会怎么样

婴儿补钙吃什么食物好,婴儿补钙过量会怎么样

想要补钙的食物,我想很多妈妈都会想到牛奶,牛奶确实是补钙的绝佳的食物。牛奶含有丰富的营养物质,其中钙质的含量比较高,钙磷的比例能够满足宝宝日常成长的需要,被宝妈们称为是天然的补钙食物...
2020-09-21
哺乳期的妈妈不该吃的东西,妈妈哺乳期可以吃虾吗

哺乳期的妈妈不该吃的东西,妈妈哺乳期可以吃虾吗

产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响,这是因为,巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加...
2020-09-21
产后出现脱发?这些食物要少吃,产后掉头发严重吃什么食物好

产后出现脱发?这些食物要少吃,产后掉头发严重吃什么食物好

含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质,不利于头发的生长;糖在分解时能产生大量的热能,阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食,少饮用含糖饮料。...
2020-09-21
四川腊肠的做法和注意事项,如何避免腊肠开裂

四川腊肠的做法和注意事项,如何避免腊肠开裂

  四川人做腊肠,牢记这“1点”,不开裂还更香,不懂做了也是浪费!我们都知道四川人是特别喜欢吃腊味的,这个时候很多四川人都已经开始制作腊肉,除了各种各样的腊肉以外,四川人还特别喜欢制作腊肠,但是四川人做腊肠...
2020-09-21
动物内脏如何清洗才能干净,碱和苏打水清洗动物内脏

动物内脏如何清洗才能干净,碱和苏打水清洗动物内脏

不过洗动物内脏的时候,如果像大肠这种东西,最好是翻过来再洗一遍,因为它的里面才是最脏的,如果还是觉得有腥味儿的话,就用料酒泡一下,保证干干净净的,就算是白水煮了,都不会觉得有异味,你们觉得洗内脏哪种方法最好用呢?...
2020-09-21