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马齿苋菜饼的做法,营养好吃又能保护肠胃

马齿苋菜饼的做法,营养好吃又能保护肠胃

面粉倒入大碗中,加温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒至柔软;马齿苋只挑嫩茎叶,清洗干净沥干水分;把马齿苋切成小段,放入大碗中,撒上盐和五香粉,再倒入花生油拌匀调成馅料;面团取出,分成四个剂子,取一个剂子,撒上干面粉,揉匀,再用擀面杖擀成薄点的圆面皮;把面皮平铺在锅拍上,上面铺上厚厚一层馅料。...
2020-06-02
用饺子皮做好吃的拉面,简单方便面条劲道又爽滑

用饺子皮做好吃的拉面,简单方便面条劲道又爽滑

然后用胡麻油炸香花椒,将花椒炸出香味。趁热浇到料上,激发出蒜米、小米辣的香味。再放入一大勺米醋、一大勺生抽、一小勺蚝油。搅拌均匀。煮好的面过下凉水,让面条更筋道。然后倒入料汁中翻拌均匀即可。虽然只是个拌面条,但是口感一点也不单调,比油泼面还好吃。而且饺子皮制作的面条。...
2020-06-02
试试做凉拌菠菜花生,营养美味鲜嫩简单又下饭

试试做凉拌菠菜花生,营养美味鲜嫩简单又下饭

1.菠菜清洗干净后,切成大段。2.锅内加入适量的水,滴入两滴花生油,大火烧开,水开后,先把菠菜梗放进去,焯水10秒钟后,再把菠菜叶放进去。3.用筷子搅拌一下,使菠菜受热均匀,菠菜烫熟后,用漏勺捞出,放入纯净水中过凉备用。4.平底锅少加一点点油,倒入花生米,小火炒香,放凉备用。...
2020-06-02
在家做意式番茄酱,新鲜浓稠简单有营养

在家做意式番茄酱,新鲜浓稠简单有营养

1、准备全所有食材、配料。西红柿选用沙质自然成熟的饱满西红柿,口感最佳,各种食材洗净。2、烧一壶开水,在西红柿顶部打十字花刀,倒上开水,烫去西红柿外皮。把烫皮的西红柿去蒂后,切成小丁,洋葱切细丁,大蒜拍碎后切末。3、锅内下入黄油25克,烧至有浓香味冒出时,下入蒜末炒出蒜香味,下入洋葱末炒香。 ...
2020-06-02
试试做丝瓜炒鸡蛋,美味营养又能减肥去脂

试试做丝瓜炒鸡蛋,美味营养又能减肥去脂

1.丝瓜清洗干净,用去皮器去皮。2.去皮后的丝瓜切成扁片备用。3.大葱洗净,切成葱花。4.热锅加少量的花生油,下入葱花,少许酱油,下入丝瓜片翻炒均匀。5.加入少量的盐,加入适量的开水。6.取一个碗,加入一勺淀粉,加入适量的水搅拌均匀,制成水淀粉。7.碗内打入一个鸡蛋,快速的打散。...
2020-06-02
学习做西红柿鸡蛋打卤面,口感劲道简单好吃

学习做西红柿鸡蛋打卤面,口感劲道简单好吃

1、西红柿、鸡蛋、面条备好,如果有时间面条可以自己手擀,吃起来更好吃。2、西红柿洗干净切块,鸡蛋打入碗里,将蛋液打散。3、炒锅里放入油,先把鸡蛋炒一下,油温6成热之后倒入鸡蛋液,高油温会使鸡蛋膨的更大。4、鸡蛋炒好不用出锅,直接倒入西红柿,继续翻炒,这样做省事。5、加入适量的盐调味。 ...
2020-06-02
试试做胶东美食排骨芸豆包子,简单美味有营养

试试做胶东美食排骨芸豆包子,简单美味有营养

自己家种的豆角,挑点嫩的,然后把筋去掉后,清洗一下。2.前段时间,大姑姐在网上买的排骨,给我们两包一直放在冰箱里没吃,我把它拿出来,化冻清洗一下,再换水浸泡一会。3.洗干净的排骨,控干水分,加入剁好的葱姜末,加两勺黄豆酱,加点料酒,翻拌均匀,再少加点盐,把盐也搅拌均匀,翻拌均匀以后,腌制30分钟。 ...
2020-06-02
制作家常木耳烧鲅鱼,鲜美细腻营养丰富

制作家常木耳烧鲅鱼,鲜美细腻营养丰富

1、鲅鱼去除内脏,洗净,五花肉切片。2、提前泡发木耳,洗净后择成小朵。切葱花、姜片、蒜米、干红辣椒段。3、锅内倒入植物油,烧至三四成热时,下入五花肉片,煸炒出香味。下入蒜米、姜片炒香,下入干红辣椒段、葱花煸炒出香。调入蚝油、酱油、老抽、陈醋,炒香,烹料酒,下入鲅鱼。...
2020-06-02
用黑米和大米蒸米饭,清香柔软又能抵抗衰老

用黑米和大米蒸米饭,清香柔软又能抵抗衰老

这种神奇的黑小米是丝绸之路开拓者张骞发现的,献给了汉武帝,被汉王食用之后称赞为“神米”,从此以后历代的皇帝都在享用,所以黑米久负盛名,更是孕产妇,婴幼儿以及老年人的食补佳品。白米饭搭配黑小米煮出来的米饭滋阴补肾,还能健脾胃,益气活血,清除自由基,抵抗衰老。...
2020-06-02
白菜粉条包子的做法,蒸好后美味好吃营养丰富

白菜粉条包子的做法,蒸好后美味好吃营养丰富

1.面盆内加入700克面粉,加入3克酵母粉,搅拌均匀。2.用35度以下的温水来调面,水分少量多次的加,用筷子搅拌成面絮。3.用手和成光滑的面团,盖上透明的锅盖或者保鲜膜,放在温暖的地方将面团发酵至两倍大。4.将大白菜心剁成末备用。5.将豆腐切成0.5厘米的小块,泡软的粉条切成1厘米长的小段备用。...
2020-06-02
制作简单的黄金蛋炒饭,美味好吃回味无穷

制作简单的黄金蛋炒饭,美味好吃回味无穷

准备食材:冷米饭、胡萝卜、鸡蛋、虾仁、香葱、料酒、食盐、食用油。第一步:备个碗,打入一枚鸡蛋搅散;胡萝卜洗净切成丁,香葱切成葱花;虾仁切成小块装碗,加入少许料酒和食盐腌制一会儿,再将其放入沸水中汆烫一下,捞出晾干,备用。第二步:冷米饭装入盆中,往里浇入少许清水。...
2020-06-02
给家人做红薯凉粉,出锅后爽滑劲道清凉又好吃

给家人做红薯凉粉,出锅后爽滑劲道清凉又好吃

第一步:首先准备红薯淀粉350克、食盐4克,再加上清水700克搅拌均匀,建议边倒边搅拌,因为淀粉容易沉淀,要不停的搅拌才可以,搅拌到里面没有颗粒状即可。第二步:在锅里加上清水1300毫升,用一个过滤网,把淀粉水过滤进去,开小火慢慢熬制,整个过程中要不断搅拌,大约熬6-8分钟左右。 ...
2020-06-02
制作包菜糯米卷,蒸好后鲜香多汁美味好吃

制作包菜糯米卷,蒸好后鲜香多汁美味好吃

第一步:首先把包菜的根部切掉,在锅里倒上水,水开加上一点食盐,把包菜放在锅里焯一下,因为包菜没有切碎了,包菜的上面接触不到水,你可以用勺子往上面泼点水,底部大约焯烫4分钟,翻一面把上面也焯烫一会,把包菜焯的发软出锅。第二步:把糯米120克,提前放在水中浸泡8-9个小时(浸泡一晚上即可。) ...
2020-06-02
豆角鸡肉焖面的做法,肉汁浓郁营养丰富又美味

豆角鸡肉焖面的做法,肉汁浓郁营养丰富又美味

1.所有材料提前准备齐全。2.鸡胸肉切丝用食用油和淀粉腌渍10分钟。3.葱切段,姜和干辣椒切丝,八角掰开,4.豆角切段,胡萝卜切丝5.蒜拍碎捣成蒜蓉。6.鸡肉又用食用油滑炒,记得不要放太多油哦。7.锅里炒鸡丝的油小火炒葱姜干辣椒。8.放入豆角,胡萝卜,八角,五香粉炒均匀。9.放入老抽,白糖,料酒炒均匀,放入鸡丝。...
2020-06-02
豆豉红葱头炒鸡的做法,简单好吃味道浓郁又鲜嫩

豆豉红葱头炒鸡的做法,简单好吃味道浓郁又鲜嫩

【做法】:1、先把鸡翅根剁成块,用流动的清水冲洗掉血水,用料酒、玉米淀粉、生抽腌制20分钟;2、葱头剥去外皮,锅中倒油把葱姜蒜下油锅炸,激出香味后,把葱头大蒜和姜片盛出备用,锅内留底油;3、倒入鸡肉,利用锅中的葱油把鸡肉翻炒至缩骨,肉变色;4、煎至表面金黄色后把豆豉、炸好的葱姜蒜倒入锅中。 ...
2020-06-02
达里雅布依村有长达400年历史,是丝绸之路重要之地

达里雅布依村有长达400年历史,是丝绸之路重要之地

在我国有一个神奇的村落,它是我国面积最大的村庄,面积比深圳还大,而且开车出这个村子需要5个小时。但是,这个村的人数却很少,只有1300余人。这个村庄就是位于新疆和田的达里雅布依村,这个村庄大家听的应该比较少,毕竟在地图上根本找不到这个村庄。这个村庄的历史也很悠久,在丝绸之路开通之后...
2020-06-01
广富林文化考古发现墓葬,和古代遗物证实有“上海人”生活

广富林文化考古发现墓葬,和古代遗物证实有“上海人”生活

也许很多人对于上海最初的印象都是外滩、南京路、城隍庙这些知名景点,然而殊不知,松江区才是真正的“上海之根”,民间素有“先有松江府,后有上海滩”,“先有广富林,后有松江史”之说;于1958年被发现的广富林遗址将上海的历史推进到四、五千年之前。通过考古发掘和专家研讨,认定“广富林遗存”是新发现的文化遗存,...
2020-06-01
深圳电子大厦共二十层楼高69.9米,国贸大厦顶端旋转餐厅是特色

深圳电子大厦共二十层楼高69.9米,国贸大厦顶端旋转餐厅是特色

今天我们就通过对深圳这五栋高楼的建设,帮助大家串起深圳摩天楼发展的历史,一栋比一栋霸气。首先要为大家介绍的是深圳拥有的第一座高楼,叫做电子大厦,建造于1982年,这一高楼的高度为69.9米,一共划分为二十个楼层,与当前深圳所拥有的高楼相比,无论是高度还是设计,都显得有些不起眼,甚至因为年代已久还显得有些落魄。...
2020-06-01
玉溪旅游资源丰富但经济发展不突出,基础建设却令人惊讶

玉溪旅游资源丰富但经济发展不突出,基础建设却令人惊讶

而在云南内部自然也有很多令我们印象十分深刻的城市,例如大理、丽江等等,不过虽然旅游业名声在外,但是不得不说云南内部的很多城市经济发展的都没有特别好,发展最好的可能就是昆明了,其他城市的经济发展水平相较于昆明来说都有一定的差距,而今天小编就来给大家介绍一下在云南内部有望成为第2个昆明的一座城市...
2020-06-01
明清古街佰仙面馆传承了四代,早上七点开业后座无虚席

明清古街佰仙面馆传承了四代,早上七点开业后座无虚席

清朝时期,随着海禁政策的解除,松阴溪的航运迅速崛起,老街人载上茶叶、布匹、木材等货物,前往东南亚各国进行贸易,再从海外运回各种特产。斗转星移间,老街人用勤劳的双手创造了财富,也让松阳成为了当时浙西南最繁华的商贸码头之一。穿越历史,漫步老街,曾经热闹非凡的喧嚣已经消散。...
2020-06-01
学习做干贝丝瓜汤,清淡鲜美又能增白嫩肤

学习做干贝丝瓜汤,清淡鲜美又能增白嫩肤

1、提前用温水泡发干贝1小时,让干贝充分泡发、饱满滋润。干贝一侧有一根硬肌,一定要记得去除,要不影响口感。2、丝瓜2只,清洗干净。3、把清洗干净的丝瓜去皮、去蒂,切成厚片或长条,切细葱花、小香葱碎、香菜小段。4、鸡蛋2个,搅打成均匀细腻的蛋液。5、锅内直接倒入适量清汤或清水。...
2020-06-01
西红柿鸡蛋汤的家常做法,酸鲜可口简单好喝

西红柿鸡蛋汤的家常做法,酸鲜可口简单好喝

①西红柿切成片、葱、姜切末备用,鸡蛋打散备用。②锅内烧油,下入葱姜末炒香之后下入西红柿。③中火煸炒1分钟后加入开水,加入适量精盐、味精,煮开1分钟,加入水淀粉勾芡,烧开之后关火。④将鸡蛋液淋转圈入锅中,10秒钟之后鸡蛋成片,点香油撒上葱花出锅。操作要点:记住勾芡的西红柿鸡蛋汤。 ...
2020-06-01
零食南瓜糯米糍的做法,软糯Q弹简单好吃

零食南瓜糯米糍的做法,软糯Q弹简单好吃

做法:1、南瓜用清水洗干净,去皮去瓤,切成大小均匀的块状,然后放入锅中蒸20分钟左右,拿出来备用。2、准备一个料理机,将蒸好的南瓜放入料理机内,加入牛奶和白糖,开启料理机将南瓜打制成泥状,然后倒入碗中搅拌成南瓜泥备用。3、将糯米粉倒入容器中,用筷子搅拌均匀,然后揉搓成面团状,然后取出来揉搓成小剂子。 ...
2020-06-01
制作家常青椒肉丝,出锅后简单美味鲜嫩又好吃

制作家常青椒肉丝,出锅后简单美味鲜嫩又好吃

里脊肉清洗干净,顺着肉的纹理,将里脊肉切成3-5CM的长条。2.青椒清洗干净,去籽,去蒂以后,切成5CM的长条。3.将里脊肉装入碗内,加入适量的盐,料酒,淀粉,生抽,抓均匀,腌制10分钟。4.取一个小碗,加入一勺淀粉,少量鸡精,适量的老抽和清水,搅拌均匀,调成料汁。5.热锅加油,油温烧至7成热。...
2020-06-01
香浓玉米汁的简单做法,营养爽滑又能帮助消化

香浓玉米汁的简单做法,营养爽滑又能帮助消化

第一步:买回来的玉米粒,不管是熟的还是生的,都要过水煮一遍,生的煮上10分钟,熟的煮2分钟捞出备用,干净卫生。第二步:破壁机中加入5勺熟玉米粒,3勺米饭;这个根据破壁机的大小,适量的添加玉米和米饭,比例大概是5:3的样子。第三步:加入250毫升的牛奶,加入一勺白糖,盖上破壁机的盖子。...
2020-06-01