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常见粗粮玉米含有亚油酸,可软化血管预防疾病

常见粗粮玉米含有亚油酸,可软化血管预防疾病

燕麦当中含有大量的蛋白质以及亚油脂,对于冠心病以及动脉粥样硬化的人群而言,是理想的保健食品,而且燕麦当中还富含各种微量元素矿物质,经常...
2020-05-31
女人多吃“减脂菜”清炒笕菜,排毒强身促进发育

女人多吃“减脂菜”清炒笕菜,排毒强身促进发育

民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法,由此可见其营养价值之高。常吃苋菜还可以减肥强身,有提高人体免疫力、促进儿童生长发育、加...
2020-05-31
4种瓜的营养多,黄瓜能美白护肤改善大脑和减肥

4种瓜的营养多,黄瓜能美白护肤改善大脑和减肥

黄瓜味道甘甜性质凉平,具有不错的清热解渴、利水祛湿的功效,是一种老少皆宜的夏日养生瓜果。黄瓜中维C含量丰富,吃黄瓜可以补充维C,起到美白...
2020-05-31
黄瓜绿茶好解暑,炎炎夏日体温调节就靠他们

黄瓜绿茶好解暑,炎炎夏日体温调节就靠他们

 黄瓜能够说是我们夏日的主打食物了,生吃,凉拌都是稀奇好的选择,味道可口也十分的甜脆,而且营养价格还稀奇高,黄瓜里含有非常多人类身体需要...
2020-05-30
焯水处理荠菜香椿秋葵,口感更好利于健康

焯水处理荠菜香椿秋葵,口感更好利于健康

荠菜是春季生长的一种野菜,味道鲜美,营养雄厚。然则,在包水饺前,人人要先做焯水处理,这是为何呢?荠菜中含有非常雄厚的草酸,这种酸轻易与其他...
2020-05-30
男性“不老药”邚参韭菜籽,让汉子加倍有魅力

男性“不老药”邚参韭菜籽,让汉子加倍有魅力

邚(ru)参被中医学称为男性的“不老药”,它有“制止萎泄,益肾气,安五脏,扶正固本”等各类摄生优点,是现代男性的摄生滋补的不贰之选。搭配岢山...
2020-05-30
萝卜能够改善燥热远离上火,生姜可增补阳气调节身体

萝卜能够改善燥热远离上火,生姜可增补阳气调节身体

先早年一句进行剖析,这句话是说睡觉前吃萝卜,看似简洁的食物,其实感化很强,借助于吃点萝卜,会发现身体获得改善,萝卜自己属于凉性,吃一点,能够达...
2020-05-30
喝酒可引起心率加速,血液轮回导致高血压

喝酒可引起心率加速,血液轮回导致高血压

有的同伙说,你说的纰谬啊,我每次喝完酒量血压,血压还有点下降呢?这种情形也是有或者显现的,但平日是显现在中青年高血压身上,血管弹性尚好,适...
2020-05-30
糖尿病足要小心,实时针对性治疗预防其他并发症

糖尿病足要小心,实时针对性治疗预防其他并发症

若何延缓和预防糖尿病足的发生?1、掌握好血糖是要害也是基本,这不光与糖尿病足发生有关,也与糖尿病的其他并发症发生风险有关。据统计,当糖...
2020-05-30
豆腐改善激素的排泄,女人吃了美容养颜

豆腐改善激素的排泄,女人吃了美容养颜

烹饪小贴士:、看光彩:优质的豆腐呈平均的乳白色或淡黄色,稍有光泽。2、看质地:优质的豆腐块形完整,软硬适度,质地细嫩,构造平均,无杂质。3、用手...
2020-05-30
赌王何鸿燊经历被拍成电影,墓地在其父亲何世光旁边

赌王何鸿燊经历被拍成电影,墓地在其父亲何世光旁边

他的成功绝非偶然,是长久商业场上磨练出来的锐利以及放眼全局的宏观掌控,就如同2008年赌王回应对手金沙公司宣布裁员4000人一样,发表出自己...
2020-05-31
张柏芝分享动态Marcus样貌曝光,三胎没有混血生父扑朔迷离

张柏芝分享动态Marcus样貌曝光,三胎没有混血生父扑朔迷离

张柏芝与Leo多年前就传过绯闻,怀孕之前的一段时间,她多次分享与Leo合影,看起来非常亲密。而Leo与张礼承的“礼”字又是谐音,难怪网友会如此...
2020-05-31
63岁吕良伟完全看不出皱纹,和蔡明同框更显年轻

63岁吕良伟完全看不出皱纹,和蔡明同框更显年轻

这是他们参加节目的路透,中间的是蔡明,注意!穿着荧光绿T恤的老人可不是吕良伟哦!他是“大嘴”韩乔生,而吕良伟呢?没错!就是那个戴着墨镜穿着成...
2020-05-31
巩俐魔鬼身材穿老掉牙连衣裙,气质典雅魅力爆表显奢华大气

巩俐魔鬼身材穿老掉牙连衣裙,气质典雅魅力爆表显奢华大气

巩俐最近出席活动,身穿一件非常老气的连衣裙,裙子的款式非常老,这种老到掉牙的款也就巩俐还敢自信的穿出来,但是让小编来看巩俐这种大号水蜜...
2020-05-31
最美的“搪瓷娃娃”关之琳,格纹西装搭配破洞牛仔时尚又潮流

最美的“搪瓷娃娃”关之琳,格纹西装搭配破洞牛仔时尚又潮流

关之琳的眼睛炯炯有神,被称之为最美的“搪瓷娃娃”。随着年龄的增加虽然多了一些微胖感,恰好这种短发就比较适合像关之琳这样偏圆的脸型,就...
2020-05-31
《青你2》决赛谢娜主持是败笔,和蔡徐坤尬聊,她被何炅保护太好

《青你2》决赛谢娜主持是败笔,和蔡徐坤尬聊,她被何炅保护太好

蔡徐坤身为pd一直都有出现在节目中,所以这次总决赛来当主持人小8其实并不感到新奇。 很明显可以看得出她这次是有想好好主持的,但是面对这...
2020-05-31
《青你2》选手家境一目了然!赵小棠家豪宅气派,喜爱家人很朴实

《青你2》选手家境一目了然!赵小棠家豪宅气派,喜爱家人很朴实

小8还挖到了赵小棠妈妈的私人照片,身材一级棒,时尚感和气场完全不输女明星,难怪赵小棠会有这样的气势,原来是有一位与众不同的妈妈。还有抱...
2020-05-31
杨紫今年有望夺“金鹰女神”,感情状况引关注,与张一山恋情备受网友期待

杨紫今年有望夺“金鹰女神”,感情状况引关注,与张一山恋情备受网友期待

杨紫的演技在同龄人中是非常突出的,很少有人能够达到她这个水准。之前和迪丽热巴争夺“金鹰女神”,虽然最后没有得冠,非常的可惜,但是也可以...
2020-05-30
西蒙·金伯格透露将继续开发变种人作品,《黑凤凰》开发难度过大而失败

西蒙·金伯格透露将继续开发变种人作品,《黑凤凰》开发难度过大而失败

上世纪初,当《X战警》电影如日中天的时候,当时的观点还是,超级英雄电影最好还是越写实,观众们会越接受,这就是为什么老三部曲中舍弃了变种人...
2020-05-30
改编自《巫术师》的迷你剧导演将由乔韩·瑞克担任,曾单人导演过《切尔诺贝利》

改编自《巫术师》的迷你剧导演将由乔韩·瑞克担任,曾单人导演过《切尔诺

《巫术师》讲述:主人公尼古拉斯·于尔菲是一个涉世不深但又厌世的装模作样的存在主义者,对自由的无限向往促使他只身来到希腊一个小岛上执...
2020-05-30
佛山原始森林藏着华南最大的孔圣园,最高建筑竟由赌王何鸿燊捐建

佛山原始森林藏着华南最大的孔圣园,最高建筑竟由赌王何鸿燊捐建

历经战火浩劫和岁月洗礼之后,全国的文庙受到了大量的破坏,保留下来的并不算多,孔夫子故乡的曲阜孔庙算保存得最好的,被建筑学家梁思成称为世...
2020-05-31
格凸河风景名胜区集岩溶山水洞石林,为一身构成稀世之珍风景图

格凸河风景名胜区集岩溶山水洞石林,为一身构成稀世之珍风景图

流经贵州安顺紫云县境内的格凸河十分出名,形成的格凸河风景名胜区是国家级风景名胜区,景区内集岩溶、山、水、洞、石、林组合之精髓,融雄、...
2020-05-30
“净海”赛里木湖湖水清澈群山环抱,鱼类无法生存被称“生命禁地”

“净海”赛里木湖湖水清澈群山环抱,鱼类无法生存被称“生命禁地”

赛里木湖,古时称其为“净海”,位于新疆博州博乐市境内。赛里木湖东西长达30公里,南北宽25公里,湖泊面积458平方公里,蓄水量达210亿立方米。赛...
2020-05-30
“天空之境”绍特杰瑞特第一大沙漠盐湖,如今干涸成盐碱地

“天空之境”绍特杰瑞特第一大沙漠盐湖,如今干涸成盐碱地

天阴沉沉的,路上我们经过了前两日总被提起的那个大盐湖——绍特杰瑞德盐湖,它并非死海那样有风有浪,而是无风无浪,平静得像一面镜子,倒映着同...
2020-05-30
西安大唐不夜城爆火的商业步行街,唐风元素为主游客络绎不绝

西安大唐不夜城爆火的商业步行街,唐风元素为主游客络绎不绝

就算我们没有去西安旅行,也还没有来得及去大唐不夜城打卡,但是我们只有一部智能手机,只要常刷新闻,那么肯定看到过关于“不倒翁小小姐”的爆...
2020-05-30
太阳河森林公园完全原生态,亲子游不负好时光

太阳河森林公园完全原生态,亲子游不负好时光

这座森林公园堪称是最适合亲子游前去的地方,拥有着上千种动物和植物,完完全全就是一个原生态的旅游地。在那里游客们听不到任何的喧嚣,只能...
2020-05-30
北塘古镇建筑精致以仿古为主,观澜书院景点商业化严重

北塘古镇建筑精致以仿古为主,观澜书院景点商业化严重

这里以仿古为主,有白玉石桥、灰砖黛瓦、斗拱檐枋等古朴精致的建筑,也有古玩字画、茶楼等充满文化底蕴的商铺。北塘古镇人杰地灵,自然风光优...
2020-05-30
“零差评5A级风景区”国清寺有众多文物,佛教地位高隋梅是其标志

“零差评5A级风景区”国清寺有众多文物,佛教地位高隋梅是其标志

提到国清寺,知道它名字的人并不多,在浙江省境内虽然不发千年古刹,更何况还有灵隐寺的名气存在,所以国清寺的名气被掩盖了不少,但是如果知道国...
2020-05-30
世界五大丑楼艺术性太强,设计师随性戳中笑点

世界五大丑楼艺术性太强,设计师随性戳中笑点

 第一个要说的就是位于泰国的亚洲银行大楼。看到这个建筑的一瞬间,你可能会觉得它整体看上去有点像一个机器人,没错,这个大楼的建筑师的设...
2020-05-30
河沥溪老街曾是宁国县经济中心,80年老工业转移后成废墟之地

河沥溪老街曾是宁国县经济中心,80年老工业转移后成废墟之地

在全国诸如此类的破旧老房屋可谓是比比皆是,对于皖南小城宁国而言,却是一处永远抹不掉的记忆。曾经的“小小宁国县,大大河沥溪”的俚语从宁...
2020-05-30
炎炎夏季,只需一件宽松透气的背心

炎炎夏季,只需一件宽松透气的背心

会玩会搭配的潮人们,都应该知道,毛衣是凹造型必不可少的利器,凸显个性的同时玩转时尚。 走在时尚尖端的明星们衣柜中少不了备一条破洞牛仔,...
2020-05-30
“我30岁,月薪5万”,真正有安全感的人,都有这种能力

“我30岁,月薪5万”,真正有安全感的人,都有这种能力

为了赚钱,你已经很拼命了。所以这一切都只是暂时的,为了能够早日赚到大钱,我更加坚定了学习赚钱、管钱能力的信心。 也是在这一年后,我每年...
2020-05-30
据说男生剪这样的发型,10个妹子9个会喜欢,你觉着呢?

据说男生剪这样的发型,10个妹子9个会喜欢,你觉着呢?

很多时候当女生喜欢上一个男生时,往往是因为一个举动什么的,当然也有的是因为男生长得帅,小编也听说过因为一个发型,而另一个女生喜欢上一个...
2020-05-30
这4种混搭让你既个性时髦又不会容易撞衫

这4种混搭让你既个性时髦又不会容易撞衫

虽然你肯定不会把运动裤穿到办公室,婚礼或晚宴里去,但也不代表略显正式的大衣是不能够与运动裤搭配的。白色棉质纽扣衬衫搭精细的针织毛衣...
2020-05-30
夏天怎么才能避免油腻,穿出清新感?

夏天怎么才能避免油腻,穿出清新感?

其实 简简单单也可以很帅气,今天就让搭配君来教教各位男神,如何利用几款基本单品,做出清凉又好看的夏日穿搭吧! 除了单穿衬衫或是单穿 T shi...
2020-05-30
夏天最万能的颜色,搭配才是关键

夏天最万能的颜色,搭配才是关键

在上衣的搭配上还是以丹宁衬衫,带出粗犷与夏日感兼具的蓝x 白组合最合拍,想要看起来更有质感,挑选米色上衣,刚好是同色系的穿搭方式,能让身材...
2020-05-30
韩国网帅示范的「阿呆头」今年夏天有考虑剪剪看吗?

韩国网帅示范的「阿呆头」今年夏天有考虑剪剪看吗?

随著即将到来的夏天,日渐炎热的气候是否让你萌生剪去冬天留著厚重髮型,换一颗俐落短髮呢?如果有的话,最近一位笔者长期追踪的型男所新亮相的...
2020-05-30
适合男生的干爽明朗发型,都在这里了!

适合男生的干爽明朗发型,都在这里了!

如果是比较懒散一些气质的男生,也可以尝试一下厚一些的刘海,刘海微微长过眉毛,但是最好不要过眼睛,否则会显得比较阴沉,不过刘海也不能太过厚...
2020-05-28
简直亮瞎眼,果然胡子才是男神的本体

简直亮瞎眼,果然胡子才是男神的本体

发型很重要是毋庸置疑的,它在一定程度上甚至能改变五官不和谐的硬伤。 如果头发稀少并且额头不好看,呃,那你基本也就告别发型了,小E建议最好...
2020-05-28
无刘海的男士发型

无刘海的男士发型

将两边头发剪短,中间稍微长点,刘海全部后梳,注意是向后,而非向上,霍建华的这款无刘海这款造型让他更具有男神风范,充满洒脱感。 崔始源的发型...
2020-05-28
798艺术| 每周艺赏 12 期「画廊周北京2020特辑」

798艺术| 每周艺赏 12 期「画廊周北京2020特辑」

AES+F的作品在全世界各地许多重要的艺术节和当代艺术双年展上展出,包括威尼斯双年展、莫斯科双年展、阿德莱德、光州、哈瓦那、赫尔辛基...
2020-05-30
798艺术·专访 | 田畑幸人:798的重要性在于其是亚洲唯一的艺术区

798艺术·专访 | 田畑幸人:798的重要性在于其是亚洲唯一的艺术区

798艺术:众所周知,東京画廊+BTAP是在2002年设立的北京空间,能简述一下这18年的发展历程吗? 798艺术:“还会与你相见——東京画廊+BTAP70周年特...
2020-05-28
798当代艺术研究中心成立仪式暨“中国当代艺术思想史与方法论”论坛举办

798当代艺术研究中心成立仪式暨“中国当代艺术思想史与方法论”论坛举

798当代艺术研究中心由王春辰教授与798文化产业创始人王彦伶共同发起成立,旨在集合全球当代艺术学术研究资源推动邀请国内外学者开展交流...
2020-05-28
白宇三十岁推出单曲《告一段落》,希望将人生分享

白宇三十岁推出单曲《告一段落》,希望将人生分享

值得一提的是,白宇全程参与了《告一段落》这支单曲的策划,细枝末节反复琢磨推敲,只为做到更好地表达自我。他没有选择时下流行的曲风,歌词也...
2020-05-28
杨和苏单曲《小丑女》MV上线,展现做自己才最正确

杨和苏单曲《小丑女》MV上线,展现做自己才最正确

《小丑女》MV用简单的笔触,描绘出最现实的场景。可能在屏幕外观看的你,也是故事中的她。不要畏惧外界流言,不要在意他人看法,不要被别人的想...
2020-05-28
高价专辑遭受偷跑,泄曲剧情将再次上演

高价专辑遭受偷跑,泄曲剧情将再次上演

但在《Artpop》发行的前几天,在外国留学的中国网友就拿到了实体专辑,并且完成了一次震惊欧美乐坛的全球首泄。他成为了全世界第一个把《Ar...
2020-05-28
公益云演唱会创新突围,“男神”“女神”齐上阵

公益云演唱会创新突围,“男神”“女神”齐上阵

众所周知,这场公益云演唱会由人民日报客户端、新浪微博和一直播平台同时直播,由人民日报新媒体中心、《国家人文历史》杂志社、湖里区重点...
2020-05-28
音乐平台的版权争夺战,听歌收费已被接受

音乐平台的版权争夺战,听歌收费已被接受

在历经数十年的盗版荼毒后,音乐付费的观念逐步被用户接受,音乐版权的价值正在持续回升。版权作为音乐产业的内核,各方对于优质内容的渴求和...
2020-05-28
董明珠直播带货销售额破7亿是因经销商刷单?本人回应:不存在!

董明珠直播带货销售额破7亿是因经销商刷单?本人回应:不存在!

22万,3亿,7亿,董明珠的3次直播带货,销售额一路暴涨,成为当之无愧的新晋带货女王,让同行也服气。但是最近,对于董明珠这个傲人的带货成绩,网上开...
2020-05-27
乐视总裁贾跃亭破产重组将生效,“老赖”计策或能让其全身而退

乐视总裁贾跃亭破产重组将生效,“老赖”计策或能让其全身而退

贾跃亭个人破产重组在美国加州举行了听证会并获得了最终的确认和通过,这意味着贾跃亭个人破产重组将正式进入生效流程,有望在六月初正式生...
2020-05-27
自然状态中维持生命涉及自尊,从而贬低了人类的信任感

自然状态中维持生命涉及自尊,从而贬低了人类的信任感

在自然状态中,一只动物的确能够自杀,而一个人类种族或动物族类也同样能够让鲜活的生命体维持在某一种品质的经验。能量涉及了自尊和个体对...
2020-05-02
摩羯座有强烈的成功欲,很少去主动考虑生活琐事

摩羯座有强烈的成功欲,很少去主动考虑生活琐事

 摩羯座人之所以很少去主动联系自己的朋友,大概是因为自己真的太忙了!我们都知道,摩羯座人有着强烈的上进心、旺盛的成功欲,在学校,他们忙...
2020-05-02
光阴的素卷上刻下一些往事,无论过去多久都始终不移

光阴的素卷上刻下一些往事,无论过去多久都始终不移

花的离去并非树的愿意,但是树却左右不了时光的无情。其实,左右不了时光流逝的,又岂止是树,任凭谁都无法左右匆匆而去的时光。岁月不居,时节如...
2020-05-02
经营一段感情要付出全部的努力,但心死了就在也挽不回了

经营一段感情要付出全部的努力,但心死了就在也挽不回了

要让一个人外向活泼的人,变成一个沉默寡言的人,这得受到多大的伤害和委屈啊。每个人最开始憧憬一段感情的时候,都是满满的热情,希望通过自己...
2020-05-02
女生真心决定要嫁给你,会考虑结婚生子这个问题

女生真心决定要嫁给你,会考虑结婚生子这个问题

一个人但凡是真的想要嫁给你可以共度余生,所以才会想着两人之间结婚之后的样子,俗话说见到你的第1面就想好了我们的宝宝叫什么名字,这对于...
2020-05-02
异地恋按时报备行程维持感情,这样你们的关系会越来越深厚

异地恋按时报备行程维持感情,这样你们的关系会越来越深厚

两人既然在一起,就一定要相互扶持和依偎,如果在两人相处的过程中,其中有一方没有报备自己的行程,那就会让对方的误会变得越来越深,一旦不小心...
2020-05-02
两个人感情再深也别轻易冷落彼此,否则伴侣会忍不住和你分手

两个人感情再深也别轻易冷落彼此,否则伴侣会忍不住和你分手

俗话说得好,祸从口出。如果你在感情中,不能管好自己的嘴巴,你对伴侣各种口无遮拦,无论多么难听的字眼,你都能脱口而出,那么久而久之,伴侣可能会...
2020-05-02
真正的感情无需多言,对你充分信任敞开心扉

真正的感情无需多言,对你充分信任敞开心扉

一个人若是动不动就怀疑你,他对你各种疑神疑鬼,他始终无法对你敞开心扉,他会经常偷看你的手机,那么说明他对你缺乏最起码的信任。缺乏信任的...
2020-05-02
大S深夜在ins放爆炸消息,并配上年轻时的美照

大S深夜在ins放爆炸消息,并配上年轻时的美照

而且这句话连续发了两次。并配上年轻时候的美照。这让吃瓜群众不明所以:这是婚姻出问题了吗?毕竟,女生最爱借着社交平台,含沙射影说一点心...
2020-05-02
贫穷的人处于低压状态,会形成某些不好的习惯

贫穷的人处于低压状态,会形成某些不好的习惯

穷惯了的人都有过于谨慎的毛病,他们不敢轻易地下决定,因为经济能力的局限让他们害怕自己承担不起冲动的后果;可往往越是如此,就越抓不住翻...
2020-05-02
预防肥胖的方法,晨间沐浴仰卧抬臀和清晨喝水

预防肥胖的方法,晨间沐浴仰卧抬臀和清晨喝水

不少女明星透露自己的美丽偏方时都会谈到早上喝一大杯水,可以消浮肿!原因出在前晚可能吃太碱或喝太多水,睡了一晚都没排出,清晨起床后喝一...
2020-05-28
5种帮助减肥的食物,海带能降低血脂和减少脂肪

5种帮助减肥的食物,海带能降低血脂和减少脂肪

研究发现,西红柿几乎不含脂肪,热量低、糖分也不高,经常吃西红柿不仅小腹明显消瘦,而且血脂、血清胆固醇也减少了不少。木耳是一种低脂肪、高...
2020-05-26
清炒紫甘蓝的好处多,常吃能燃烧脂肪和降低体重

清炒紫甘蓝的好处多,常吃能燃烧脂肪和降低体重

由于紫甘蓝在烹饪的时候会出现少量的掉色现象,所以一般来说我们最常见到的就是凉拌紫甘蓝了,如果用来清炒的话也是非常不错的,不过大家可一...
2020-05-24
吃枸杞能不能减肥,枸杞的蛋白质能增强饱腹感和削减进食量

吃枸杞能不能减肥,枸杞的蛋白质能增强饱腹感和削减进食量

尽管枸杞能够起到减肥效果,可是也不能很多的吃枸杞。健康的成年人每天吃15到20克左右的枸杞子比较适宜,不宜超越30克。2、生嚼枸杞效果更...
2020-05-23
有什么能减肥的食物,红薯能增强肠道蠕动和减小肚子

有什么能减肥的食物,红薯能增强肠道蠕动和减小肚子

笋干甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,轻轻松松...
2020-05-23
适合冬季减肥的方法,适当运动多吃蔬果和早起空腹饮水

适合冬季减肥的方法,适当运动多吃蔬果和早起空腹饮水

如果皮肤不是非常敏感或者干燥,最好每个星期都能够为身体去一次角质,配合一些瘦身产品,使得瘦身营养成分更好地被人体吸收,同时在配合合理的...
2020-05-22
减肥的误区要注意,过量运动会伤害脚踝和肌肉

减肥的误区要注意,过量运动会伤害脚踝和肌肉

最近几年兴起了一种运动,那就是有氧运动,有许多健身的朋友都非常提倡它,认为它是一种很不错的运动方式,但是大家不知道的是当有氧运动没有用...
2020-05-20
可以瘦肚子的食物,杏仁能促进脂肪燃烧和预防运动损伤

可以瘦肚子的食物,杏仁能促进脂肪燃烧和预防运动损伤

杏仁是一种常见的干果,虽然其中含有的油脂相对较高,组成其油脂的结构为不饱和脂肪酸,是一种非常健康的植物性油脂。杏仁中含有大量的维生素...
2020-05-20
帮助减肥的饮食习惯,饭前吃蔬菜能润肠通便和补充营养

帮助减肥的饮食习惯,饭前吃蔬菜能润肠通便和补充营养

其次,晚餐应该先食用蔬菜,对于有慢性疾病基础的人群,补充的蔬菜膳食纤维含量高、血糖生成指数低,可在一定程度上增大肠胃体积,具有润肠通便、...
2020-05-20
分享减脂晚餐的做法,营养好吃热量不高又减肥

分享减脂晚餐的做法,营养好吃热量不高又减肥

第一步:将适量的黑米、大米、糙米和燕麦倒进同一个的盆里,把它们淘洗干净,洗净后,拿清水将它们浸泡个3小时,泡它的目的,就是后面煮出来的时候...
2020-05-19
洗脸的误区要注意,热水洗脸会伤害皮肤和产生皱纹

洗脸的误区要注意,热水洗脸会伤害皮肤和产生皱纹

一、天冷时用热水洗脸。不少人洗脸时会用热水,在她们看来热水能够很好的滋润皮肤,对于皮肤美容是非常有帮助的,在早上起床之后,来到洗漱间,取...
2020-05-24
化妆的误区要注意,不用过白粉底不强调眉峰和常清洗刷子

化妆的误区要注意,不用过白粉底不强调眉峰和常清洗刷子

为什么别人画出来层次分明,无敌好看的眼影,你画出来总是一团脏?其实这是因为眼影范围太大、边缘太清晰、用色太多,没有层次感……如果你是...
2020-05-17
帮助控油的小妙招,选择温和洗面奶保湿补水和使用隔离霜

帮助控油的小妙招,选择温和洗面奶保湿补水和使用隔离霜

不管是油性皮肤还是干性皮肤,亦或者是混合性皮肤,在平时一定要做好保湿补水工作,只有做好补水保湿工作,才能够有效的缓解脸上出油的情况,而且...
2020-05-16
坚持擦身体乳的好处,能滋润皮肤调节皮肤水润度和美白

坚持擦身体乳的好处,能滋润皮肤调节皮肤水润度和美白

有许多人认为可以因为身体乳它是同样适用于皮肤上的东西,对擦脸也能够起到一定的作用,只是作用不太明显。但我想说的是身体乳最好不要用来...
2020-05-16
祛痘印的6个方法,医美治疗能有效去除痘疤和顽固的色斑

祛痘印的6个方法,医美治疗能有效去除痘疤和顽固的色斑

5、科学使用酸类产品。刷酸是近几年在美容护肤界比较火的护肤方式。刷酸是采用一定浓度的酸剂,如果酸、水杨酸等,溶解角栓,去除角质的同时...
2020-05-07
螨虫多的表现是什么,脸部油脂多皮肤粗糙和出现痤疮

螨虫多的表现是什么,脸部油脂多皮肤粗糙和出现痤疮

每个女性都是希望自己的毛孔能够细小,皮肤光滑有弹性,但是往往都是事与愿违,有些女性的脸上毛孔粗大。除了因为平时清洁不到位,导致一些化妆...
2020-05-03
面霜和乳液的4个区别,面霜的油脂量高和适合干性肌肤

面霜和乳液的4个区别,面霜的油脂量高和适合干性肌肤

一般来说,在忽略不同肤质这个条件下,根据乳液和面霜的成分差别,乳液更适合在春夏季节使用,秋冬季节则更适合使用面霜。在一天的护肤中,早上更...
2020-05-02
使用隔离霜的3个作用,调节肤色减少紫外线的损害和隔离肌肤

使用隔离霜的3个作用,调节肤色减少紫外线的损害和隔离肌肤

隔离霜是在基础护肤之后、彩妆之前使用。因此,肌肤一定要做好前期的补水保湿工作,肌肤角质层充盈的状态下,妆容才会服帖持久。其次是需要在...
2020-05-02
迷迭香的好处是什么,收缩毛孔紧实皮肤和延缓衰老

迷迭香的好处是什么,收缩毛孔紧实皮肤和延缓衰老

迷迭香叶油+海盐按摩皮肤后用温水清洗,可以使皮肤达到一个水油平衡的状态,因为有控油保湿的效果,所以对于痘痘和大油田也是很好的。在日常...
2020-04-30
引起闭口的5个原因,经常熬夜紫外线照射和清洁不干净

引起闭口的5个原因,经常熬夜紫外线照射和清洁不干净

2、可柏迷迭+海盐。可以使用含有含有可柏迷迭的海盐皂洗脸,其中含有的海盐可以清透控油,迷迭香叶油对于油性肌肤有清透抗氧化的功效,配合洗...
2020-04-30
“纯天然美女”娜比好像有do脸?确实有些许变化

“纯天然美女”娜比好像有do脸?确实有些许变化

不过,比起令人劝退的颜色,所长更关心的是娜娜的脸上竟然出现了do过痕迹?还很明显注意看鼻翼处的反光,正好符合下图手术的缝合位置。鼻翼缘...
2020-03-07
希拉里整容肤质自然,凯特王妃注射Botox保持容貌

希拉里整容肤质自然,凯特王妃注射Botox保持容貌

来自丹佛的注册整形外科医生曼尼什·沙阿说:“如果不注射肉毒杆菌素,几乎不可能消除眼睛周围的皱纹。而37岁的凯特脸上一点皱纹也没有,不管...
2019-12-24
医美整容极度痛苦,,韩恩贞眼皮松弛

医美整容极度痛苦,,韩恩贞眼皮松弛

你可能要承受非同一般的忍耐力,因为没有任何一位整容师能在一夜之间把丑小鸭变成白天鹅,也没人能一走出手术室,就变成大美女,整容手术需要很...
2019-12-05
郭美美因赌球被抓,整容照片变杀马特

郭美美因赌球被抓,整容照片变杀马特

“白富美”郭美美旧照不仅长得偏胖,就连造型也够雷人,一张大脸搭配是红色染发,瞬间变杀马特,好在如今的审美观升级不少。这几张照片一直在网...
2019-12-05
郑爽锥子脸转型轻熟女,张子萱整容脸腮骨凸出

郑爽锥子脸转型轻熟女,张子萱整容脸腮骨凸出

《匆匆那年》让张子萱也走红了,可是刚红不久就被指出整容,戏里各种清纯萝莉,戏外性感妆容,小脸。近期旧照曝光,与陈赫传出绯闻的张子萱新、旧...
2019-12-04
孙杨“鲨鱼牙”消失,林允整牙颜值飙高

孙杨“鲨鱼牙”消失,林允整牙颜值飙高

可爱的林允就是因为她天然的处女脸和萌萌的酒窝吸引了星爷,所以选中她主演《美人鱼》从而一炮而红。但是因为她的牙齿有点黄,而且非常不整...
2019-12-04
沈梦辰模样差别甚大,精致美鼻效果自然

沈梦辰模样差别甚大,精致美鼻效果自然

小编点评:沈梦辰凭借甜美容貌,还有大长腿的好身材,瞬间俘获不少网友和观众,对比以往的芒果台台柱谢娜与吴昕,真觉得这样的新面孔来的真及时!经...
2019-12-03
梁超微博承认整容,征婚照片毫无违和感

梁超微博承认整容,征婚照片毫无违和感

有网友爆料头士模特梁超学习PS已有7年之久,他的所有照片全为PS。也有网友爆料以前的梁超比较闷,不太爱说话,但梁超其实是个gay,后被有钱男模...
2019-12-03
纪敏佳微博晒自拍,整容脸判若两人

纪敏佳微博晒自拍,整容脸判若两人

纪敏佳整容前后对比脸明显变窄了而且变长了,什么手机效果这么好能把你的腮帮子都给拍没了呢,好神奇的呢。这张很奇妙的被头发遮掉很多,看起...
2019-12-02
巩新亮整容失败,七濑里菜眼皮松弛

巩新亮整容失败,七濑里菜眼皮松弛

硬生生的从一个靓丽少女“换脸”成了一个僵尸脸阿姨,巩新亮这是在用生命向大家诉说整容危害之大啊。根据她的面部外形和质感的变化可以发...
2019-12-02
常见粗粮玉米含有亚油酸,可软化血管预防疾病

常见粗粮玉米含有亚油酸,可软化血管预防疾病

燕麦当中含有大量的蛋白质以及亚油脂,对于冠心病以及动脉粥样硬化的人群而言,是理想的保健食品,而且燕麦当中还富含各种微量元素矿物质,经常...
2020-05-31
女人多吃“减脂菜”清炒笕菜,排毒强身促进发育

女人多吃“减脂菜”清炒笕菜,排毒强身促进发育

民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法,由此可见其营养价值之高。常吃苋菜还可以减肥强身,有提高人体免疫力、促进儿童生长发育、加...
2020-05-31
4种瓜的营养多,黄瓜能美白护肤改善大脑和减肥

4种瓜的营养多,黄瓜能美白护肤改善大脑和减肥

黄瓜味道甘甜性质凉平,具有不错的清热解渴、利水祛湿的功效,是一种老少皆宜的夏日养生瓜果。黄瓜中维C含量丰富,吃黄瓜可以补充维C,起到美白...
2020-05-31
黄瓜绿茶好解暑,炎炎夏日体温调节就靠他们

黄瓜绿茶好解暑,炎炎夏日体温调节就靠他们

 黄瓜能够说是我们夏日的主打食物了,生吃,凉拌都是稀奇好的选择,味道可口也十分的甜脆,而且营养价格还稀奇高,黄瓜里含有非常多人类身体需要...
2020-05-30
焯水处理荠菜香椿秋葵,口感更好利于健康

焯水处理荠菜香椿秋葵,口感更好利于健康

荠菜是春季生长的一种野菜,味道鲜美,营养雄厚。然则,在包水饺前,人人要先做焯水处理,这是为何呢?荠菜中含有非常雄厚的草酸,这种酸轻易与其他...
2020-05-30
男性“不老药”邚参韭菜籽,让汉子加倍有魅力

男性“不老药”邚参韭菜籽,让汉子加倍有魅力

邚(ru)参被中医学称为男性的“不老药”,它有“制止萎泄,益肾气,安五脏,扶正固本”等各类摄生优点,是现代男性的摄生滋补的不贰之选。搭配岢山...
2020-05-30
萝卜能够改善燥热远离上火,生姜可增补阳气调节身体

萝卜能够改善燥热远离上火,生姜可增补阳气调节身体

先早年一句进行剖析,这句话是说睡觉前吃萝卜,看似简洁的食物,其实感化很强,借助于吃点萝卜,会发现身体获得改善,萝卜自己属于凉性,吃一点,能够达...
2020-05-30
喝酒可引起心率加速,血液轮回导致高血压

喝酒可引起心率加速,血液轮回导致高血压

有的同伙说,你说的纰谬啊,我每次喝完酒量血压,血压还有点下降呢?这种情形也是有或者显现的,但平日是显现在中青年高血压身上,血管弹性尚好,适...
2020-05-30
糖尿病足要小心,实时针对性治疗预防其他并发症

糖尿病足要小心,实时针对性治疗预防其他并发症

若何延缓和预防糖尿病足的发生?1、掌握好血糖是要害也是基本,这不光与糖尿病足发生有关,也与糖尿病的其他并发症发生风险有关。据统计,当糖...
2020-05-30
豆腐改善激素的排泄,女人吃了美容养颜

豆腐改善激素的排泄,女人吃了美容养颜

烹饪小贴士:、看光彩:优质的豆腐呈平均的乳白色或淡黄色,稍有光泽。2、看质地:优质的豆腐块形完整,软硬适度,质地细嫩,构造平均,无杂质。3、用手...
2020-05-30
iPhone 12系列主板谍照曝光,6.1英寸+三层设计带来更多空间

iPhone 12系列主板谍照曝光,6.1英寸+三层设计带来更多空间

此次网络上曝光的新款iPhone逻辑主板并没有泄露具体的机型,看起来有着更修长的设计,与现在的iPhone 11系列更紧凑的电路板有着较为显著的...
2020-05-20
iPhoneMac电脑采用一体化设计,二手 MacBook陷入了苦恼

iPhoneMac电脑采用一体化设计,二手 MacBook陷入了苦恼

销毁这些价值 3000 美元一台的 MacBook 电脑,并以每台 12 美元的报废价处理,这件事真的很讽刺。」核心原因在于 MacBook 内置的芯片。事实...
2020-05-20
屏幕机皇一加8 Pro手机众测,120Hz+4800万表现出高像素

屏幕机皇一加8 Pro手机众测,120Hz+4800万表现出高像素

在一加8 Pro包装盒的内外可以看到很多小细节,比如背面标有“OPEN”的贴条,你不需要用钥匙或者是指甲把塑封袋撕开,只用轻轻的向下拉动“OPE...
2020-05-20
云米首款智慧屏21Face系列, 75寸+8K 还支持隔空操作

云米首款智慧屏21Face系列, 75寸+8K 还支持隔空操作

云米21Face互动智慧屏采用了顶级SoC,具备4核心CPU以及2核心GPU,同时还采用了8.5G的DDR RAM芯片,使得其处理能力得到显著提升。同时其还支持...
2020-05-20
荣耀X10晒出了四款配色,后盖采用特殊拼接“玩出了花”

荣耀X10晒出了四款配色,后盖采用特殊拼接“玩出了花”

从赵明公布的海报来看,荣耀X10有黑色、橙色、银色、蓝色四种配色,具体命名需要等候官方的进一步公布。从网友的反馈来看,有很大一部分网友...
2020-05-20
荣耀X10系列销售非常火爆,麒麟820起步价会超过2000元

荣耀X10系列销售非常火爆,麒麟820起步价会超过2000元

 除了V系列之外,荣耀的数字系列也是最值得入手的。一般来讲,数字系列可以说是一个品牌当中的代表作了。例如小米数字系列,可以说是小米旗...
2020-05-20
小米蓝牙耳机Air2 SE沿用“白+蓝”,充电盒搭载410mAh+低功耗芯片

小米蓝牙耳机Air2 SE沿用“白+蓝”,充电盒搭载410mAh+低功耗芯片

小米真无线蓝牙耳机Air2 SE的包装盒设计沿用了Air2和Air2 S的“白+蓝”风格,上半部分为蓝牙耳机的渲染图,下半部分为耳机型号标记。关于Ai...
2020-05-20
华为主打中端市场推出了麒麟985,跑分42万+128G足以满足需求

华为主打中端市场推出了麒麟985,跑分42万+128G足以满足需求

这款手机就是荣耀30.外观方面来看,它提供了一块6.53英寸的OLED屏幕,支持屏下指纹解锁,OLED屏幕运用到荣耀机型上还是比较少见,然而有点遗憾...
2020-05-20
Windows 10X避开了“越用越卡”的问题,“持续的性能”确保了应用输出

Windows 10X避开了“越用越卡”的问题,“持续的性能”确保了应用输出

熟悉该开发的消息人士称,Windows 10X后续接收的Windows Update、应用更新以及其他更新同样也会是“干净”的,从而确保能够提供“持续的性...
2020-05-20
互联网电视+移动“双千兆”,满足“理想客厅”的观影体验

互联网电视+移动“双千兆”,满足“理想客厅”的观影体验

不同于众多软硬件方或影视内容提供方在服务维度上总是或多或少的存在一些“短板”,中国移动正以其千兆宽带+智能组网+互联网电视+电视会...
2020-05-20
精英女神刘诗诗搭配高腰长裤,轻松驾驭魅力四射

精英女神刘诗诗搭配高腰长裤,轻松驾驭魅力四射

刘诗诗外表看起来特别温柔,可人很有气质,但实际上她是一个非常坚强的女性,她生完孩子后火速复出,拍摄电视剧,身材恢复的跟从前无异,气质变得越...
2020-05-30
韩雪搭配工装裤现身机场,修身设计展示大长腿

韩雪搭配工装裤现身机场,修身设计展示大长腿

在人们心目中,韩雪一直是一个非常有气质的,很端庄知性的一个女性,最近韩雪现身机场,却一改往日的风格,身穿了黑色镂空针织衫搭配工装裤,看起来...
2020-05-30
甄子丹西装套装搭配很有魅力,甄济嘉穿小白鞋宛如小绅士

甄子丹西装套装搭配很有魅力,甄济嘉穿小白鞋宛如小绅士

甄子丹一家四口都很有气质,甄子丹是功夫明星,而汪诗诗是模特,身材与气质都保持得很好,而甄子丹与汪诗诗身上的优点全都被儿女继承了,儿子和女...
2020-05-30
何穗吊带加衬衣展露国际范儿,网纱开衫增加气场高级感满分

何穗吊带加衬衣展露国际范儿,网纱开衫增加气场高级感满分

随着天气越来越热,每个女生的衣橱里都有几款细吊带的背心,它会让女生搭配起衣服来更加得心应手,这种衣服单穿能增加撩人效果也能增加女生清...
2020-05-30
女星全智贤搭配粉嫩少女装,造型青春活力

女星全智贤搭配粉嫩少女装,造型青春活力

首先,全智贤穿的这一套搭配是非常粉嫩少女的一套运动装扮。上衣是一件粉色碎花的t恤,大面积的碎花可以很好的展现出少女心,腰部采用了粉色...
2020-05-30
条纹元素风格的穿搭,束脚款运动裤特别少女风

条纹元素风格的穿搭,束脚款运动裤特别少女风

搭配浅蓝色的牛仔裤,这样的一身搭配,相信大家是再熟悉不过的,穿搭了吧,但是在夏季也是最流行最常见的一件单品了。看起来也是非常的清新自然...
2020-05-30
夏季美到极致的穿搭方式,下半身消失还有几分性感

夏季美到极致的穿搭方式,下半身消失还有几分性感

夏季的高气温让我们很难再去选择,让我们身体感到束缚的那些紧身穿搭了,因为它们虽然能体现我们的身材曲线,但却让我们在夏季感到闷热、烦躁...
2020-05-30
郝蕾女神穿搭不一样的风格,轻松驾驭气质十足

郝蕾女神穿搭不一样的风格,轻松驾驭气质十足

郝蕾女神的身材和颜值都特别能打,穿搭也是特别优秀的。在某次活动中,郝蕾女神上身穿一件黑色镂空元素衬衫,下身搭配一件白色高腰半身裙。镂...
2020-05-30
鞠婧祎穿衣风格大胆搭配,吊带裙配薄纱衬衫太精致

鞠婧祎穿衣风格大胆搭配,吊带裙配薄纱衬衫太精致

第一,选择与吊带裙色系相近的外套如果是单纯的一件吊带裙,穿搭外面会有些单调,而且也会担心有点暴露,这个时候选择一件适合的薄外套就非常的...
2020-05-30
夏天简单的韩系穿搭,印花裙体现腿部线条格外流行

夏天简单的韩系穿搭,印花裙体现腿部线条格外流行

青色的裙子会给人带来干净清爽的韵味,不过这样的颜色对于女生的肤色极为挑剔,只有冷白皮才能将它穿出清新婉约。韩系风的裙子不会采用过于...
2020-05-30