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马奶葡萄清理肠胃调经益气,菠萝排毒抗衰生津解渴

时间: 2020-08-01   来源:  
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  1.马奶葡萄

  马奶葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基,常食马奶葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。马奶子葡萄中还含有一种微量元素,可以调经益气。还含有维生素P,可排毒抗衰,清理肠胃,滋补身体。

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  2.洋葱

  洋葱是石蒜科植物的一种,它也叫葱头,是生活中的常见蔬菜,含有的前列腺素A具有扩张血管、疏通血管的作用,预防血管疾病,洋葱能使动脉血管内壁光滑,富有弹性。洋葱还富含抗氧化剂,平时常吃有助于延缓衰老,还能排毒抗衰,清理肠胃,滋补身体。

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  3.菠萝

  菠萝是一种果肉美味的水果,富含超多的营养物质,既可以当中果汁或者果酱等等,都是非常不错的食疗方法,而且菠萝的水分很多,能够起到生津解渴、补水美容的作用,而且营养快速被吸收,加快你们身体代谢水平,我们可以当做零食吃几片,可以排毒抗衰,清理肠胃,滋补身体。