保健常识_生活保健 - 优家女性网

艾沐茵帮助催化生命活动能量,服用方式不对造成头晕

基因港nmn可以帮助催化身体生命活动所需要的能量，而催化度达到了95%以上。作为一种特别重要的辅酶，它能够将氢离子传递给氧，然后让我们身体获得糖，脂肪以及蛋白质这三大类的营养物质，然后再通过一系列的转换跟代谢...

2020-11-25

戒酒可能出现恶心呕吐,心跳加速等心悸现象

因为身体缺乏了酒精的刺激，所以患者可能会出现恶心呕吐的情况，甚至有的还可能会出现出汗的现象，这些相对来说都是比较正常的，但患者也应该仔细观察自己的身体反应，如果情况出现的比较严重...

2020-11-25

玛卡咖啡能缓解疲劳修复身体活力,提高精子质量

玛卡咖啡能够起到缓解疲劳的作用，它可以修复身体的活力，能够迅速的给身体补充精力，当然也可以释放压力，提高睡眠质量。现在不管是男性还是女性压力都是非常大的，不管是工作上的还是生活中的压力过大会导致人的身体处于亚健康状态...

2020-11-25

豆浆可阻止黑色素沉淀,坚果减缓脸部黑色素生成

豆浆当中含有丰富的大豆异黄酮，也叫做植物性雌激素，豆浆可以帮助启动身体抗氧化系统，也能够帮助抑制胺酸蛋白酶异常增生，也能阻止黑色素沉淀，皮肤也会自然跟着摆起来了。...

2020-11-25

长期酗酒损伤大脑引起死亡,三个戒酒最佳方法

替代法就是用其他东西来等量替代酒。当想喝酒的时候可以选择用饮料例如橙汁、牛奶、咖啡、冰红茶、各种奶茶这样的饮品来替代酒。也可以选择其他零食来替代，例如嚼泡泡糖就是个不错的选择。...

2020-11-25

乌鸡滋补气血提供热量，虾肉加速氧化温暖肾脏

日常爱运动的人，比较不怕冷。因为运动过程中，身体会产热，随便活动活动，身体立马就会感觉到温暖了。手脚冰凉的女人们，要坚持每天运动，锻炼身体，每天花半个小时就足够了，并不会占有太多的时间。...

2020-11-21

维生素A改善皮肤对抗衰老，蜂蜜水美容养颜清除自由基

午餐的饭菜一定要丰盛，这样子才能确保自己吃饱了，避免下午的时候就出现了饥肠辘辘的情况。因为大部分人都是中午十一二点吃饭，而傍晚则是六七点，甚至八九点才开始吃饭。这样子时间长了，中午如果吃得少，还没到晚餐时间就已经饿了。...

2020-11-21

肾虚腰膝酸软畏寒肢冷，通过饮食调理恢复

一般来说是不会自己恢复的，不过如果轻微的肾虚是可以通过一些饮食方面的调理恢复的，如果比较肾虚比较严重的情况下，还是得及时就医，根据自身的情况选择合适的治疗方法哦。...

2020-11-19

喝水弯腰法缓解打嗝，惊吓法有利抑止膈肌痉挛

其实人打嗝主要是横膈膜受到了刺激发生了收缩或痉挛，而横膈膜处于食道的胸口部位，当其发生收缩时，可以喝一些温水。喝水时注意吞咽的速度要慢一些，同时做九十度左右的鞠躬状动作，做个十到十五次即可。...

2020-11-19

甘油三酯高饮食不当是主要原因，经常吸烟引发血脂异常

饮食不当是甘油三酯升高的主要原因。当进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，体内甘油三酯水平明显升高;当摄入过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。...

2020-11-19

淋巴细胞百分比偏高为免疫缺陷，病毒感染

淋巴细胞百分比是指淋巴细胞在外周血中所占的比例，这个比例值是一个范围值，其正常值为20.0%~40.0%。如果淋巴细胞百分比率增加，主要见于感染性疾病，减少则主要为免疫缺陷病等。...

2020-11-19

冬瓜子有清肺排脓消肿功效，有美白祛斑效果

养生功效：冬瓜子具有清肺、润肠、排脓消肿之功效。米汤含有大量的维生素B3(烟酸)、B1、铁，具有益气、养阴、润燥之功效。所以，本品尤其适合于面部色斑沉着的女性食用。每日3次，每次服用粉末10克，连续30天即可达到美白祛斑的效果。...

2020-11-19

腰部酸痛可能是腰椎间盘突出，腰肌劳损膝关节以下不会疼痛

除了腰痛，还会有一侧腿的疼痛或麻木。如果伸直膝盖抬腿，觉得疼痛加重;或是垫脚尖和用脚后跟走上大概 50 米，开始觉得腿疼，提示很有可能是腰椎间盘突出症。...

2020-11-19

诺如病毒变异快潜伏期短，排毒时间长免疫时间短

感染了诺如病毒的话，通常1-3天就会好转，一般来说不用进行特殊治疗。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，感染后主要引起感染性腹泻，人群普遍具有易感性，可以出现腹泻、腹痛的症状。...

2020-11-19

总胆红素偏高是大量红细胞破坏，间接胆红素滞留血中

总胆红素升高，间接胆红素升高：当患有溶血型黄疸时，使得红细胞大量破坏，间接胆红素升高，超过了肝脏的转化能力，使间接胆红素在血中滞留，从而引起总胆红素升高。一般常见于溶血型黄疸、血型不合的输血反应、新生儿黄疸等疾病。...

2020-11-19

用冷却盐水频频漱口治牙痛缓解上火嘴角痛

用盐水漱口，盐水漱口治牙痛，最早是一朋友介绍的。她不但用来治牙痛，就连上火了嘴角痛也是用此办法缓解了。具体方法是，取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。...

2020-11-19

苦瓜晒干泡茶降火，雪梨清热解暑止咳化痰

苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是最好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但最好不要放糖，会影响食用效果。...

2020-11-19

睡前运动帮助快速入睡，挤压放松法可助眠

这种也是对付“失眠”非常有效的的方法，就是从躺在床上，要睡觉开始，回想今天一天所做的事情，越详细越好，想的越多越仔细你的睡意就会来的更快，虽说可能做不到1分钟让你就能睡着，但也是一种快速入睡的方法!...

2020-11-19

黄瓜敷脸保湿补水保持肌肤Q弹，提高代谢能力淡化色斑

用黄瓜敷脸可以起到给皮肤补水的效果，但是对于角质较薄的可能会造成肌肤的损害，所以天天敷脸还是不太建议这么做的。一般来说，一周用两三次就可以了。...

2020-11-19

桑叶洗头除皮脂清洁乌发，缓解部分脱发症状

桑叶是中药中常用的一味中药，确实用桑叶洗头发有好处，比如能去除皮脂，保持头发的清洁干净。长期用桑叶确实有一定的清洁乌发的作用，但是并不是能治所有的脱发。...

2020-11-19

瘦瘦果有减肥瘦身的功效,补充营养利咽消肿

瘦瘦果的减肥瘦身功效是有目共睹的，也称之为减肥果，所以受到了很多肥胖女性朋友的喜欢。根据了解，它其实含有多种脂肪酶和蛋白酶，也含有水解酶，能够快速的分解食物中的脂肪，也能够分解人体内的脂肪，所以能够实现减肥的效果。...

2020-11-19

前列腺冷敷凝胶缓解前列腺炎症状,缓解前列腺增生

前列腺冷敷凝胶一盒的价格大概是180元左右，每一盒里面有5只，所以每一个的价格大概是36元到40元。前列腺冷敷凝胶在市面上的销售价格并不是很贵，其实也有很多人会比较担心价格的问题，总体来说这个产品的价格并不会很低...

2020-11-19

悍马糖补肾填精会出现上火燥热,禁止悍马糖是假货太多

悍马糖虽然能够补肾填精，补肾壮阳，也可以说是食品级的伟哥产品。但是在中国之所以会被禁止，那是因为悍马糖并不是一个完美的产品，服用的过程当中未免也会出现身体的副作用。...

2020-11-19

鹿鞭海参牡蛎肽提升男人性能力,保护肝脏维护干细胞

鹿鞭海参牡蛎肽是一种很好的提升男人性能力的产品，不过不同的品牌发挥的壮阳能力还是不同的，比如这款京同仁堂鹿鞭海参牡蛎肽，可以说是非常知名的大品牌，如果选择这个品牌服用的话，会缩短壮阳的实践，而且也会迅速改善身体机能。...

2020-11-19

提肛三个月改善痔疮,调节便秘帮助骨盆修复

胡女士表示自己在生完孩子以后发现提重物或者是打喷嚏的时候都会有流尿的情况出现，这种情况出现以后别人告诉自己可以选择做提肛运动来改善，自己坚持了三个月，发现这种情况改善了很多。...

2020-11-19

西装成套穿尽显干练，内搭紧身衫大展女人风韵

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