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肾虚腰膝酸软畏寒肢冷,通过饮食调理恢复

时间: 2020-11-19   来源:  
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  在朋友圈聊天的时候,“肾虚”这个词会出现的比较频繁,常常用来调侃对方。其实你真的了解过肾虚,有些人连肾虚的表现都不清楚,就看到别人说自己肾虚就以为是真的了。不过,肾虚会自己慢慢恢复吗?

肾虚的表现,肾虚会自己慢慢恢复吗

  肾虚的表现

  肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,两种表现是不一样的,下面我们分别来看看两者的症状表现吧。

  肾阴虚:

  主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

  肾阳虚:

  男性:畏寒肢冷、神疲乏力、尿频清长、阳痿、早泄、滑精等;

  女性:畏寒肢冷、神疲乏力、尿频清长、宫寒不孕、白带清淡、稀薄、量多。

  肾虚会自己慢慢恢复吗

  一般来说是不会自己恢复的,不过如果轻微的肾虚是可以通过一些饮食方面的调理恢复的,如果比较肾虚比较严重的情况下,还是得及时就医,根据自身的情况选择合适的治疗方法哦。

  中医分析

  中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。

  病因:

  1、多因房事过度,或少年频繁手淫。

  2、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。

  3、恐惧伤肾,恐则伤肾。

  4、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。

  5、湿热下注,宗筋弛纵。

  6、饮食不当,没规律,营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。

  好了,关于肾虚的表现就简单分享到这了,其实生活中很多人都会有一点点肾虚的症状的,只是稍微注意下,其实还是可以通过一些饮食方面上的调理自己慢慢恢复的。