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什锦皮蛋青椒做法小诀窍,青椒有降脂减肥的作用

什锦皮蛋青椒做法小诀窍,青椒有降脂减肥的作用

预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率...
2020-11-29
杂炒杏胞菇做法技巧,豌豆有利小便的作用

杂炒杏胞菇做法技巧,豌豆有利小便的作用

杂炒杏胞菇,加了绿的豌豆,黄的玉米,红的小脆肠,还有白色的杏胞,如果再加一色,就成五彩了。与往常不同,我加了黑胡椒,因为有黑胡椒的加入,整个菜立刻有了不同的味道。...
2020-11-29
花生酥饼做法小诀窍,花生有增强记忆的作用

花生酥饼做法小诀窍,花生有增强记忆的作用

改版会玩上瘾。并不是为了改版而改版,只是配合手边的材料或者是自己的口而已。既然酥饼最受欢迎,那就再改一个花生版的酥饼。老吃榛子,多没意思。...
2020-11-29
砂锅北极虾做法技巧,北极虾是非常健康食品

砂锅北极虾做法技巧,北极虾是非常健康食品

在美食天下潜水这么久,终于被美味的北极虾唤醒了!北极虾来自遥远的加拿大,在极夜阳光照耀下的天然、冰冷、清澈、无污染的水域中,肉质紧密、口感微甜、味道鲜美。而且没有任何添加剂...
2020-11-29
蚝油白菜炒粉丝做法技巧,白菜有增强抵抗力的作用

蚝油白菜炒粉丝做法技巧,白菜有增强抵抗力的作用

食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在一起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。根据科学测试,每人每日允许摄入的铝量为每千克体重1毫克。...
2020-11-29
糖醋心里美做法技巧,心里美萝卜选购要挑沉的

糖醋心里美做法技巧,心里美萝卜选购要挑沉的

1.萝卜适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀;2.凉拌心里美萝卜时,添加适当食醋,不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量;3.心里美萝卜选购时要挑沉的水分足。...
2020-11-29
木耳烧白菜做法技巧,白菜有助于消化的作用

木耳烧白菜做法技巧,白菜有助于消化的作用

白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。...
2020-11-29
清炖狮子头做法小诀窍,猪肉补肾养血的作用    

清炖狮子头做法小诀窍,猪肉补肾养血的作用   

攒丸子的时候将肉馅在两手掌心里来回攒,让丸子上劲。下锅煎的时候慢慢入锅,煎好一面再翻面,不要太着急,丸子会容易散开的。...
2020-11-29
豉油辣白菜做法小诀窍,白菜有解渴利尿的作用

豉油辣白菜做法小诀窍,白菜有解渴利尿的作用

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险。...
2020-11-29
豆腐白菜汤做法技巧,豆腐有益气宽中的作用    

豆腐白菜汤做法技巧,豆腐有益气宽中的作用   

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。...
2020-11-29
火腿粉条白菜做法技巧,粉条附味性良好

火腿粉条白菜做法技巧,粉条附味性良好

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险。...
2020-11-29
虾酱炒白菜做法小诀窍,白菜有促进消化的作用

虾酱炒白菜做法小诀窍,白菜有促进消化的作用

这虾酱,是我们当地沿海一个小镇的特产,酱发酵的红艳艳的,一大瓶,开瓶后就得放零度以下保存,所以,每次开瓶我都要变着花样吃,尽快把它消灭完。这次用的是白菜的嫩芯,用自制的虾油来炝锅,鲜香极了...
2020-11-29
腊肉烧白菜做法小诀窍,腊肉老年人忌食

腊肉烧白菜做法小诀窍,腊肉老年人忌食

烟肉的一般加工程序是将猪五花肉分割成块,用盐及多种香辛料及少量亚硝酸盐腌制,经紧压、风干、熏制而成。腊肉蒸、煮后可直接食用,或和其他干鲜蔬菜同炒;西餐中一般用作多种菜肴的配料。...
2020-11-29
肉末白菜做法技巧,瘦肉有补肾养血的作用    

肉末白菜做法技巧,瘦肉有补肾养血的作用   

猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳...
2020-11-29
醋溜木耳白菜丝做法小诀窍,白菜有通利肠胃的作用

醋溜木耳白菜丝做法小诀窍,白菜有通利肠胃的作用

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。...
2020-11-29
橙皮萝卜丝做法小诀窍,心里美萝有助于分泌胃酸的作用

橙皮萝卜丝做法小诀窍,心里美萝有助于分泌胃酸的作用

买了个心里美萝卜,却是根花心大萝卜,又被农民伯伯给骗了,还是他帮我挑的呢。不过,萝卜的色彩不是问题,口感还是不错的。 一个人的午餐,又是我创新的试验场,加入了家里剩下的唯一的一个橙子,连橙皮我都没有放过,嘿嘿,入菜了。...
2020-11-29
白菜炒贝丁做法小诀窍,白菜有促进消化的作用

白菜炒贝丁做法小诀窍,白菜有促进消化的作用

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险。...
2020-11-29
蚝油萝卜丝做法技巧,心里美萝卜有助消化的作用

蚝油萝卜丝做法技巧,心里美萝卜有助消化的作用

1.萝卜适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀;2.凉拌心里美萝卜时,添加适当食醋,不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量3.心里美萝卜选购时要挑沉的水分足。...
2020-11-29
醋溜白菜做法技巧,白菜有通利肠胃的作用

醋溜白菜做法技巧,白菜有通利肠胃的作用

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。...
2020-11-29
紫薯花生芝麻糕做法小诀窍,冰箱保存后可油锅小火煎口感嫩滑

紫薯花生芝麻糕做法小诀窍,冰箱保存后可油锅小火煎口感嫩滑

糕点口感嫩滑!营养丰富!紫番薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左 右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。...
2020-11-29
肉末豌豆做法技巧,豌豆有止泻痢的作用

肉末豌豆做法技巧,豌豆有止泻痢的作用

豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。...
2020-11-29
香酥花生球做法小诀窍,花生有滋润皮肤的作用

香酥花生球做法小诀窍,花生有滋润皮肤的作用

上次参考网友的方子做了芝麻酥条,真的很好吃,很酥脆,我家那两位也是赞不绝口,这还得要感谢那位网友呢。这次里面加了花生,口感依然那么的酥脆,只是我的花生加的有点多了不成团,亲们要做的话可以减少花生的用量。...
2020-11-29
笨鸡炖山珍做法技巧,白菜有通利肠胃的作用

笨鸡炖山珍做法技巧,白菜有通利肠胃的作用

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。...
2020-11-29
黄瓜拌萝卜丝做法小诀窍,黄瓜有抗肿瘤的作用

黄瓜拌萝卜丝做法小诀窍,黄瓜有抗肿瘤的作用

性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。...
2020-11-29
八带炖白菜做法小诀窍,白菜有增强抵抗力的作用

八带炖白菜做法小诀窍,白菜有增强抵抗力的作用

去市场买了一些新鲜的八带,正好家中还有白菜,和八带搭配制作一道非常地道的青岛家常菜----八带炖白菜。先要说明一点,这道菜只有在冬天的时候做出来的味道菜最正,因为这时候的白菜是最好吃唯有味道的...
2020-11-29