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如何选择合适自己的内衣?活好的女人有什么表现

时间: 2020-10-17   来源:  
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  爱美是女人的天性,为了显现好身材,就要穿好看合适的衣服,其中穿对内衣很重要,因为穿错内衣不仅不美观,而且容易引起乳房疾病。那么问题来了,女人如何选择合适自己的内衣呢?

女人如何选择内衣 女人穿错内衣的危害 女人选择内衣常犯的错误

如何选择合适自己的内衣?

1.了解自己的胸围

  胸罩尺寸的测量方法是,用软尺从后背经过乳房绕一圈得到周长。测量下胸围时,软尺应紧贴身体并平行于地面。对于上胸围,应测量乳房最丰满处,软尺应稍稍触碰胸部,并与地面平行。而胸罩型号由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分组成。

2.定期检查胸罩尺寸

  女人胸部大小不是一成不变的,一定要定期的测量尺寸,更换内衣的大小,内衣千万不可将就。

3.购买时试穿五分钟

  试穿胸罩时,最好穿个五分钟左右,以评估胸罩的舒适度和贴合度。做以下动作判断胸罩的贴合度:抬双臂、弯腰以及跳跃。如果你发现在这些运动后乳房会移动到胸罩下或两侧,则需要重新选择罩杯或胸罩的大小。

4.肩带不适放护肩

  如果你发现胸罩肩带不舒适,尝试放一片护肩,可以帮助分散来自乳房的压力。

5.肩带滑落要自查

  若胸罩的肩带出现滑落,应缩短肩带或是胸罩使用过久需要更换。

女人选择内衣的原则

  1.内衣要适当的宁松勿紧,贴身而不紧身。

  2.尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

  3.剪裁要立体。

  4.肩带的拉力要够。

  5.面料舒适、环保、透气性好。

  6.罩杯锁定脂肪能力强。

  7.试穿时乳房是立体的、完整的,没有压迫感和被切割的迹象。

  8.尽量少穿三角裤。如果一定要穿,请加穿一条优质束裤。

  9.习惯穿养护腰线的优质束裤。

  10.定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃)。

女人穿错内衣有什么危害?

1.乳腺增生的“罪魁祸首”

  据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致,因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经,而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话,会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛,最终导致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩,这可能使很多女性都不能相信,但事实却让你无话可说。

2.引发乳腺癌

  研究表明,经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查,发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者,罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人,这个数字则会跳到113倍。研究报告指出,美国乳房癌罹患率逐年上升,与胸罩普及有关。

3.威胁颈椎

  现在胸罩的款式可谓是非常多样化,但就是这些五花八门的款式,让女性过早的受到颈椎病的威胁。特别是一些胸罩的细带,它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。这种症状的产生,除了与胸罩的细带有关系以外,同时胸罩的尺寸偏小也是原因之一。过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝,在人体进行一系列的活动时,胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象。

4.压迫胸口

  有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的内衣,因为这样能显得胸大而且乳沟也深。但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主,长此以往容易对胸口造成压迫,从而产生胸闷、气促等情况,严重的影响到心肺功能。

5.容易胸下垂

  平常我们的内衣就是起到兜住我们的胸部,不至于受地心引力的影响,但是,我们发现只要我们抬高手去拿东西时或是在够公交车上的拉杆,我们的内衣就会向上跑,为了防止向上跑,我们就干脆把肩带放松,而这个时候内衣就没有起到承托乳房的作用了,所以,久而久之就形成了胸下垂,所以越丰满的胸部就越容易下垂。

女人穿内衣常犯的错误

1.买前不试穿

  很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯,尤其是有网购习惯的mm,看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸,会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性,在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多,可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。

2.过于迷信美体内衣的塑身效果

  穿美体内衣可以满足女性对美的追求,可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的,当脂肪细胞被挤压变扁时,脂肪跟随推移流动,美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展,而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以,有些女性认为,塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长,效果越好,这种想法可是大错特错的。

3.不同时期穿戴相同的文胸

  女人在不同人生阶段,需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩,胸部正处于开始发育阶段,文胸也要随着胸部的发育而不断的更换,这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主,而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大,文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因,胸部也比以往要大,很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸,很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性,为了保持女人完美的胸型,请选择戴上特定的文胸。