性爱技巧_性交技巧 - 优家女性网

产后同房需要注意哪些，同房的时间和做好避孕

其实朋友们要记住产后不适合立马同房的，要知道产后女性的子宫还是处于受伤虚弱的状态，因此需要一定的时间来恢复。而产后子宫恢复至少也是六周的时间，一旦过早夫妻生活就可能会造成伤口破裂感染，因此要记住同房时间的选择哦。...

2021-01-17

女人调理月经的方法有哪些，养成早睡早起的习惯

很多女人月经不调与饮食有极大的关系，她们非常喜欢吃冷食，比如说冰淇淋、冰棒之类的。现在是冬季，天气冷饭菜煮好了，不及时吃的话，很快就凉了。一些女人不要热饭，直接吃冷饭冷饭。长期这样吃的话，会导致体内寒气堆积，寒气堆积得越多，给子宫带来的损伤就越大。因为子宫喜温怕冷，寒气侵入子宫内部容易造成宫寒，影响月经排出。...

2021-01-17

月经期不适合吃什么水果，柿子加剧痛经和山楂血量增大

柿子正是热门水果，此时柿子最美味，但是对于处于月经期的女人来说，则不能进食。因为柿子属于寒凉类的食物，对于患有宫寒痛经的女人来说，吃了会加剧痛经。而且柿子中含有大量的鞣酸物质，摄入身体之后很容易和铁元素结合，致使女人们月经期铁元素消耗过多，非常容易出现头晕、贫血、面色苍白等不适。...

2021-01-17

内分泌失调有哪些症状，越来越胖和皮肤变差

很多女人作息正常，吃的也不多，但是肉越长越多，一下子就进入了肥胖人群的行列。她们就算花时间减肥了，也难以减下来，甚至越来越胖了。这种情况的话，就要警惕是内分泌失调了，体内激素水平波动太大，会影响身体的新陈代谢，增加体内毒素堆积，进而诱发肥胖。...

2021-01-17

霉菌性阴道炎怎么治疗，作息规律和远离甜食

戒糖就是远离甜食等糖分高的食物，这是因为甜的环境是霉菌最钟爱的。经常吃糖的女人们，身体内含有大量的糖原。霉菌非常容易在高糖原的环境中繁殖生长，进而诱发霉菌性阴道炎。在治疗的过程中，必须要完全戒糖，不能因为嘴馋而偷吃甜食。...

2021-01-17

女人预防卵巢早衰有什么技巧，注意营养均衡和认真避孕

女人们要注意营养均衡，日常不能节食，要改掉挑食的坏习惯。因为这些错误的饮食行为，会导致身体获得的养分不全面，导致身体缺乏部分营养物质。当卵巢无法获得养分滋养的时候，功能发挥就会降低，从而损伤卵巢健康，导致卵巢出现早衰问题。...

2021-01-17

少女得阴道炎是什么原因，爱穿紧身裤和月经期没护理好

少女刚进入青春期，爱美的意识会更重。为了让自己变得好看一些，在穿着打扮上会多花一些心思。比如说喜欢穿牛仔裤，尤其是穿紧身的牛仔裤，可以衬托双腿，让双腿变得修长一些。这种穿衣方式很不好，虽然可以让外形看起来好看一些，但是不利健康。因为紧身裤很紧，会将娇嫩的外阴包裹得特别紧，会一直压迫外阴。并且与外阴皮肤产生摩擦，很容易造成外阴皮肤感染。...

2021-01-17

早上起床前过夫妻生活好不好，燃烧脂肪和提升工作能力

其实有些夫妻因为上班比较疲劳，晚上回家之后都想要好好的休息，因此就没有性生活的想法，也没有那个经历。而早上则是不同了，醒来后精神跟体力都是处于最佳的状态，此时性生活还是有不少的好处哦。...

2021-01-17

产后初次性生活要怎么做，注意卫生和重视产后首次生活

其实很多夫妻都是产后迫不及待就要开始性爱，其实建议不要太过着急，一般来说产后的朋友想要性生活起码要三个月左右，因为产后是需要一定的时间恢复的，单单子宫恢复就要四五十天了，所以为了性福的生活，建议做个检查，没问题再考虑。...

2021-01-16

怀孕时可不可以同房，选择合适的姿势和要戴避孕套

根据了解，从医学上讲，怀孕时是可以同房的。但是有个前提是，孕妇的身体状况良好，没有异常情况才可以。孕期适当同房的话，对女人来说，反而是有好处的。比如说可以促进夫妻之间的感情，还可以调节孕妇身体中的激素水平，改善孕期焦虑情绪。...

2021-01-16

早上过夫妻生活有什么注意事项，洗澡要喝水和不要开车

其实很多早上过夫妻生活的人都会赶着时间去上班，因此都会开车去上班。那你知道性爱后可能会导致肌肉依旧处于酸痛麻木的状态，此时开车是很容易会出现问题的，所以建议不要开车或者是等待肌肉处于放松的状态时再开车哦，不然伤害的就是自己哦。...

2021-01-16

过早发生关系有什么危害，容易性冷淡和患妇科炎症

不少少女少男因为观看了成人电影，在好奇心的驱使下稀里糊涂地发生了关系。年纪轻轻的他们，压根不知道这是在干什么，只是觉得好玩，想要成为大人而已。在这样的状态下，是不会做避孕措施的。...

2021-01-16

夫妻同房有什么注意事项，注意卫生和次数时间

其实很多人都在问经期同房一次没有事情吧，那小编想说经期是不适合同房的。要知道处于经期阶段的女性免疫力都是比较差的，此时很容易会造成妇科疾病的感染，严重还会造成不孕的出现，所以经期是绝对不能同房的。...

2021-01-16

夫妻俩产后同房要注意什么事情，动作不能过于粗鲁

刚生完孩子的女人，阴道是比较干涩的，而且阴道黏膜也比较脆弱。所以同房的时候不能过于激烈，因此女人们要提前告诉丈夫，动作不能过于粗鲁。建议同房的时候要先亲吻、抚摸，不要一开始就直奔主题，以免阴道过干而产生疼痛感。不然的话，女人们会开始厌恶同房，进而将影响夫妻之间的感情。 ...

2021-01-16

自慰能性高潮的方法有哪些，临近高潮要冲刺

很多在自慰方面技巧不够好的女人，在自慰的时候是需要借助一些自慰工具的，其中，跳蛋、震动器等都是大家比较乐意选择的。记住哦，在选择这些自慰工具的时候，最好是要选择品牌方面不错的，而且，在材质选择上尽量是选择接近人体肌肤感觉的。当然，最关键的还是需要少过敏刺激的那种，毕竟自慰中，这些工具是要直接接触到我们私处的，必须要安全卫生才能让我们放心自慰。...

2021-01-14