性爱技巧_性交技巧 - 优家女性网

月经期两个人能不能同房，生殖器感染时不宜性生活

其实很多人都会问经期到底适不适合同房，答案是不行的。因为经期会造成子宫口大开而且分泌液加上血液容易变成滋养细菌的环境。因此同房的话就会造成细菌的入侵，各种炎症都会发生。...

2021-01-18

女人性冷淡是什么原因，跟绝经期有关和药物的关系

其实我们经常听过地是耕不坏的，所以说丈夫的性功能或者是性趣下降的时候，妻子也会受到影响。试想一些丈夫每次都是一分钟解决，妻子还会对性爱抱怨幻想吗。其实女性有了性冷淡可能跟绝经期也有关哦。因为绝经期的女人雌激素不但会下降，而且阴道也会过于的干涩，性爱时会疼痛反而让女人害怕过性生活。...

2021-01-18

人流后多长时间可以同房，出血处理方法是什么？

其实这个问题很简单，上海的小朱说的比较对，只要子宫调理好了就可以同房了。在人流之后子宫需要一定的时间来修复，时间大概是30天左右。所以说人流后第一次同房应该是在40天左右最为适合了，这个时间段子宫等生殖器官都基本都恢复了。...

2021-01-18

女人性冷淡怎么改善，与伴侣沟通和选择改善性冷淡的食物

一些女人因为同房时产生疼痛而排斥同房，如果是这种情况的话，一定要告诉伴侣你的感受。因为男人不懂你的感受的话，他反而会觉得做的对。及时沟通，选择最佳的姿势。比如说伴侣过于暴力，过于用力了，或者说急着进入主题缺少安抚，导致阴道分泌物少，阴道干涩而产生疼痛。所以说，女人们要告诉伴侣要温柔一些，先通过亲吻等方式，提起女人的性欲，别直奔主题。...

2021-01-17

月经期不能同房是什么原因，容易出现不孕和诱发妇科炎症

很多人选择在月经期同房，是觉得这段时间里不会排卵，可以不用带安全套，此时行房会觉得舒服一些。但是实际上月经期同房，极有可能造成女人不孕。这是因为月经期的时候，进入阴道的精子会与遇到血细胞，其中部分的免疫细胞容易产生精子抗体。这些抗体会存在血清，还有宫颈粘液里面。...

2021-01-17

女人性冷淡是什么原因，营养不足和没有感情

情绪不佳的时候，人的性欲会出现暂时减退的情况。尤其是在过度焦虑，悲伤不已，特别绝望的时候。轻则短暂性性欲减弱，严重的话完全丧失，一点都不想同房。如果在情绪不佳的时候，强行同房的话，女人不仅不能获得快感，还会增加对同房的厌恶感，加剧性冷淡问题。反而，会导致夫妻感情不和谐，甚至出现争吵。...

2021-01-17

夫妻俩早上同房有哪些好处，让女人更年轻和有助减肥瘦身

女人都想要保持青春，让自己比实际年龄看起来年轻一些。建议女人们选择在早上同房，因为经过了一个晚上的时间休息，身体已经休息好了，精神也非常饱满。此时，两个人同房的话，能够促进血液循环。而且同房的时候，身体会释放能够促使女人皮肤更加有光泽，显得更加嫩滑的脱氢表雄酮。身体分泌了此种物质之后，能够让女人们看起来更加年轻漂亮。...

2021-01-17

流产后饮食调理有哪些原则，选择容易消化的食物

流产后身体会因为流失了大量的气血和营养而变得非常虚弱，此时虚弱的不仅仅是人体，还有肠胃器官。肠胃功能降低了，消化能力就会下降，吃容易消化的食物，身体才能更好地吸收营养物质。所以说，刚开始流产的那几天，最好是喝粥，吃煮烂了的面条，这些软的食物。可以搭配青菜、菠菜等一起吃，增加营养的同时，口味也会比较好。 ...

2021-01-17

卵巢保养有哪些技巧，健康减肥和及时戒烟食疗

很多女人都有减肥的习惯，因为没有女人希望自己变得身材臃肿。人人都想要穿好看的衣服，怎么穿都好看。注意了，减肥千万不要吃药，也不能节食。因为对身体损伤极大，比如说药物富含雌激素，会打乱体内激素水平，从而影响卵巢功能发挥。而节食的话，会导致体内营养物质不足，导致卵巢没有养分滋养，提前进入早衰行列，卵子质量也会变差。 ...

2021-01-17

和谐夫妻生活有哪些好处，增加夫妻感情和消耗脂肪

和谐夫妻生活还可以帮助消耗脂肪哦，其实性生活也算是属于有氧类的运动，在规律的性生活中可以帮助燃烧卡路里，从而达到减肥的效果。不过要是要记住性生活跟跑步等有氧运动还是有不同的，时间方面可能会相差比较大。...

2021-01-17

产后同房需要注意哪些，同房的时间和做好避孕

其实朋友们要记住产后不适合立马同房的，要知道产后女性的子宫还是处于受伤虚弱的状态，因此需要一定的时间来恢复。而产后子宫恢复至少也是六周的时间，一旦过早夫妻生活就可能会造成伤口破裂感染，因此要记住同房时间的选择哦。...

2021-01-17

女人调理月经的方法有哪些，养成早睡早起的习惯

很多女人月经不调与饮食有极大的关系，她们非常喜欢吃冷食，比如说冰淇淋、冰棒之类的。现在是冬季，天气冷饭菜煮好了，不及时吃的话，很快就凉了。一些女人不要热饭，直接吃冷饭冷饭。长期这样吃的话，会导致体内寒气堆积，寒气堆积得越多，给子宫带来的损伤就越大。因为子宫喜温怕冷，寒气侵入子宫内部容易造成宫寒，影响月经排出。...

2021-01-17

月经期不适合吃什么水果，柿子加剧痛经和山楂血量增大

柿子正是热门水果，此时柿子最美味，但是对于处于月经期的女人来说，则不能进食。因为柿子属于寒凉类的食物，对于患有宫寒痛经的女人来说，吃了会加剧痛经。而且柿子中含有大量的鞣酸物质，摄入身体之后很容易和铁元素结合，致使女人们月经期铁元素消耗过多，非常容易出现头晕、贫血、面色苍白等不适。...

2021-01-17

内分泌失调有哪些症状，越来越胖和皮肤变差

很多女人作息正常，吃的也不多，但是肉越长越多，一下子就进入了肥胖人群的行列。她们就算花时间减肥了，也难以减下来，甚至越来越胖了。这种情况的话，就要警惕是内分泌失调了，体内激素水平波动太大，会影响身体的新陈代谢，增加体内毒素堆积，进而诱发肥胖。...

2021-01-17

霉菌性阴道炎怎么治疗，作息规律和远离甜食

戒糖就是远离甜食等糖分高的食物，这是因为甜的环境是霉菌最钟爱的。经常吃糖的女人们，身体内含有大量的糖原。霉菌非常容易在高糖原的环境中繁殖生长，进而诱发霉菌性阴道炎。在治疗的过程中，必须要完全戒糖，不能因为嘴馋而偷吃甜食。...

2021-01-17

女人预防卵巢早衰有什么技巧，注意营养均衡和认真避孕

女人们要注意营养均衡，日常不能节食，要改掉挑食的坏习惯。因为这些错误的饮食行为，会导致身体获得的养分不全面，导致身体缺乏部分营养物质。当卵巢无法获得养分滋养的时候，功能发挥就会降低，从而损伤卵巢健康，导致卵巢出现早衰问题。...

2021-01-17

少女得阴道炎是什么原因，爱穿紧身裤和月经期没护理好

少女刚进入青春期，爱美的意识会更重。为了让自己变得好看一些，在穿着打扮上会多花一些心思。比如说喜欢穿牛仔裤，尤其是穿紧身的牛仔裤，可以衬托双腿，让双腿变得修长一些。这种穿衣方式很不好，虽然可以让外形看起来好看一些，但是不利健康。因为紧身裤很紧，会将娇嫩的外阴包裹得特别紧，会一直压迫外阴。并且与外阴皮肤产生摩擦，很容易造成外阴皮肤感染。...

2021-01-17

早上起床前过夫妻生活好不好，燃烧脂肪和提升工作能力

其实有些夫妻因为上班比较疲劳，晚上回家之后都想要好好的休息，因此就没有性生活的想法，也没有那个经历。而早上则是不同了，醒来后精神跟体力都是处于最佳的状态，此时性生活还是有不少的好处哦。...

2021-01-17

产后初次性生活要怎么做，注意卫生和重视产后首次生活

其实很多夫妻都是产后迫不及待就要开始性爱，其实建议不要太过着急，一般来说产后的朋友想要性生活起码要三个月左右，因为产后是需要一定的时间恢复的，单单子宫恢复就要四五十天了，所以为了性福的生活，建议做个检查，没问题再考虑。...

2021-01-16

怀孕时可不可以同房，选择合适的姿势和要戴避孕套

根据了解，从医学上讲，怀孕时是可以同房的。但是有个前提是，孕妇的身体状况良好，没有异常情况才可以。孕期适当同房的话，对女人来说，反而是有好处的。比如说可以促进夫妻之间的感情，还可以调节孕妇身体中的激素水平，改善孕期焦虑情绪。...

2021-01-16

早上过夫妻生活有什么注意事项，洗澡要喝水和不要开车

其实很多早上过夫妻生活的人都会赶着时间去上班，因此都会开车去上班。那你知道性爱后可能会导致肌肉依旧处于酸痛麻木的状态，此时开车是很容易会出现问题的，所以建议不要开车或者是等待肌肉处于放松的状态时再开车哦，不然伤害的就是自己哦。...

2021-01-16

过早发生关系有什么危害，容易性冷淡和患妇科炎症

不少少女少男因为观看了成人电影，在好奇心的驱使下稀里糊涂地发生了关系。年纪轻轻的他们，压根不知道这是在干什么，只是觉得好玩，想要成为大人而已。在这样的状态下，是不会做避孕措施的。...

2021-01-16

夫妻同房有什么注意事项，注意卫生和次数时间

其实很多人都在问经期同房一次没有事情吧，那小编想说经期是不适合同房的。要知道处于经期阶段的女性免疫力都是比较差的，此时很容易会造成妇科疾病的感染，严重还会造成不孕的出现，所以经期是绝对不能同房的。...

2021-01-16

夫妻俩产后同房要注意什么事情，动作不能过于粗鲁

刚生完孩子的女人，阴道是比较干涩的，而且阴道黏膜也比较脆弱。所以同房的时候不能过于激烈，因此女人们要提前告诉丈夫，动作不能过于粗鲁。建议同房的时候要先亲吻、抚摸，不要一开始就直奔主题，以免阴道过干而产生疼痛感。不然的话，女人们会开始厌恶同房，进而将影响夫妻之间的感情。 ...

2021-01-16

自慰能性高潮的方法有哪些，临近高潮要冲刺

很多在自慰方面技巧不够好的女人，在自慰的时候是需要借助一些自慰工具的，其中，跳蛋、震动器等都是大家比较乐意选择的。记住哦，在选择这些自慰工具的时候，最好是要选择品牌方面不错的，而且，在材质选择上尽量是选择接近人体肌肤感觉的。当然，最关键的还是需要少过敏刺激的那种，毕竟自慰中，这些工具是要直接接触到我们私处的，必须要安全卫生才能让我们放心自慰。...

2021-01-14

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