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冬季补肾吃什么好,推荐几种肾脏饮食

冬季补肾吃什么好,推荐几种肾脏饮食

栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。...
2021-01-13
六味地黄丸真的能补肾吗?更年期的男性压力不要太大

六味地黄丸真的能补肾吗?更年期的男性压力不要太大

要说男人没有压力那肯定是假的。可是不管怎么样,作为男人,就应该要多关爱自己的身体一点,没事的时候,也需要多给自己的身体进补一下,给自己做一下身体的调理。...
2021-01-08
哪些食物的补肾效果好?多喝牛奶还有助于滋养皮肤

哪些食物的补肾效果好?多喝牛奶还有助于滋养皮肤

泥鳅是含有多种营养成分和维生素的,泥鳅性平、味甘是有很好补气、养肾生精的功效的。泥鳅对调节性功能有很好的帮助的。泥鳅有一比较特别蛋白质,这种蛋白质是能很好促进精子生长的。常常食用泥鳅是可补肾强身的。...
2021-01-08
有哪些适合男性补肾的食物?猪脚有助于增强生育能力

有哪些适合男性补肾的食物?猪脚有助于增强生育能力

鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减煺,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。...
2021-01-08
补肾和壮阳的区别在哪里?肾虚有时也会造成压力过大

补肾和壮阳的区别在哪里?肾虚有时也会造成压力过大

中医师强调,患者切勿在病因不明、不清楚自己的体质时,就自行任意补肾。而应征求专业中医师的意见,厘清原因后,根据自身体质和病因来选择合适的药材、治疗方针。...
2021-01-08
性冷淡可能是肾虚搞的鬼!性欲欲望低的女性要注意补肾

性冷淡可能是肾虚搞的鬼!性欲欲望低的女性要注意补肾

记得小编曾在《黄帝内经》一书有看到这样一段话,譬如“肾是出于涌泉,而涌泉的位置就在我们的足心上”,用句简单的话而言:我们身体中肾气就好像是源源不断的源泉之水,它来源于我们的足下,流动于我们身体四肢各处。...
2021-01-08
肾虚可能造成女性月经不调!耳朵颜色也反映着人体健康

肾虚可能造成女性月经不调!耳朵颜色也反映着人体健康

所以我们的耳朵,本来就是身体状态中的一个全息反应,大家若看到自己的耳朵已经给自己提示身体出现了不佳状态,那么就应该要及时进行调整过来。若是自己不会治疗的话,那么便可以找医生进行诊断。...
2021-01-08
肾虚会造成哪些后果?不孕不育可能跟肾脏健康有关

肾虚会造成哪些后果?不孕不育可能跟肾脏健康有关

如果肝郁了,就好比把水库闸门关得紧紧的。心郁了,就好像血脉沟渠堵得严严实实。这样气血都郁在中上二焦,不能到下焦去,养精种子,所以精子活力、数目都不够。这时只要通过强心疏肝,缓解精神压力,恢复气血周流,自然就怀孕了。...
2021-01-08
女性应该如何保养肾脏?月经不调可能跟肾虚有关

女性应该如何保养肾脏?月经不调可能跟肾虚有关

所以我们的头发是否长得乌黑油亮,是否长得浓密,均与肾有着密切关联,要是生活中大家头发枯燥稀疏、易断没有光泽,就与肾气不足有关,而生活中要是头发乌黑又光泽,且不容易脱落,那么就说明此刻身体肾气充足。...
2021-01-08
男性肾虚应该多吃哪些食物?多吃枸杞对肾脏有好处

男性肾虚应该多吃哪些食物?多吃枸杞对肾脏有好处

牛奶中含有人体需要的各种营养物质,即可以滋阴补肾,又可以延缓衰老,提高睡眠质量,还能够滋润人的五脏,对身体多个器官功能提高均有帮助。因此,想要滋阴补肾,维持健康状态的人平时可以适当饮用牛奶。...
2021-01-08
男性肾虚应该吃哪些食物?生蚝滋养肾脏效果超赞

男性肾虚应该吃哪些食物?生蚝滋养肾脏效果超赞

在调节身体的过程中,应该注意饮食合理化。适当进食山药达到促进健康的目的,肾脏功能才能慢慢提高,防止肾脏功能受损。因此,发现自己有肾虚这种表现平时可以适当进食山药。...
2021-01-07
蛇床子能不能壮阳,配伍应用和食用方法有哪些?

蛇床子能不能壮阳,配伍应用和食用方法有哪些?

蛇床子有壮阳功效。蛇床子为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实,具有燥湿祛风、杀虫止痒、温肾壮阳之功效,可以用于阳痿、寒湿带下等症,但在临床上主要是治用于阴痒带下、湿疹瘙痒、湿痹腰痛、宫冷不孕等症。...
2021-01-01
淫羊藿壮阳有没有效果?功效与作用和食用方法

淫羊藿壮阳有没有效果?功效与作用和食用方法

淫羊藿壮阳效果好。淫羊藿补肾壮阳的功效是中国历代医家所证明了的,对于男性因肾亏引起的腰酸背疼、记忆力减退等问题有着良好的效果。《本草纲目》言其“性温不寒,能益精气”。《大明本草》言其“治一切冷风劳气,补腰膝,强心力,丈夫绝阳不起,女子绝阴无子,筋骨挛急,四肢不任,老人昏耄,中年健忘”。《分类草药性》言其“补肾而壮元阳”。但是,有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状,则不宜单独服用淫羊藿,最好搭配西洋参这样有清凉血液的中药。...
2021-01-01
锁阳能不能壮阳,药用功效和食疗做法有哪些?

锁阳能不能壮阳,药用功效和食疗做法有哪些?

一般认为锁阳可壮阳,是治疗男性不育的常用药,但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显着降低,但经盐炮制后对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。在锁阳水提物中,成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加,精子的活动率增强。而且锁阳是阴阳双补的要药,男女通用,其与其他补肾类药物最大的区别是锁阳能补阳不伤阴、育阴以助阳。...
2021-01-01
吃天麻能不能补肾?功效与作用和使用禁忌

吃天麻能不能补肾?功效与作用和使用禁忌

天麻是一种极其珍贵的名药,功效和作用有很多,可以帮助人们平肝息风,还可以治疗那一些血虚肝风内动的头痛或者是眩晕的症状,主要用于小孩惊风和伤风等,还有调节因为痛风引发的身体关节硬化、行动迟缓等,有助于缓解疼痛感,但是天麻没有补肾这个功效。...
2021-01-01
男性吃黑豆可不可以补肾?功效和食用方法

男性吃黑豆可不可以补肾?功效和食用方法

男人吃黑豆补肾。中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”...
2021-01-01
冬天补肾必吃10种食物,黑米益肾强肾补益气血

冬天补肾必吃10种食物,黑米益肾强肾补益气血

许多黑色食材不仅营养丰富,且性味平和,补而不腻,食而不燥,例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海参、乌鸡等。当然有类似效果的,还包括其他食材,比如核桃、枸杞和山药等。...
2020-12-07
羊腰蛋白质高滋养肾脏,辛辣食物会导致肾虚

羊腰蛋白质高滋养肾脏,辛辣食物会导致肾虚

酒精可以被认为是男性交流的语言,因为男性在日常生活中不那么健谈,通过酒精的刺激,他们可以更快地放下心理警惕性;更容易交到朋友,很多事情是通过饮酒达成的最终协议,但饮酒也是对肾脏最大的伤害,会导致肾脏大量酒精的积累。...
2020-12-01
胃炎吃什么水果好?浅表性胃炎一般多久才好

胃炎吃什么水果好?浅表性胃炎一般多久才好

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。...
2020-10-17
吃什么才能软化血管?血管脆怎么办吃什么软化

吃什么才能软化血管?血管脆怎么办吃什么软化

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。...
2020-10-17
什么水果补肾?阴虚和阳虚最简单的辨别

什么水果补肾?阴虚和阳虚最简单的辨别

性味甘温,入脾、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松。...
2020-10-17
对肾脏有益的食物,10大补肾的最佳蔬菜类食物!

对肾脏有益的食物,10大补肾的最佳蔬菜类食物!

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还可以达到促进肾脏的排泄功能。...
2020-10-16
吃什么水果补肾?吃什么可以补精子最快

吃什么水果补肾?吃什么可以补精子最快

中医认为桑葚味甘酸,性微寒,对心、肝、肾具有非常好的滋补效果,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾效果。中医认为经常服用桑葚还可以美容养颜、延缓衰老的作用,经常的吃一些桑葚可以起到非常好的补肾效果。...
2020-10-16
吃韭菜真的能补肾吗?吃生蚝和韭菜能补肾吗

吃韭菜真的能补肾吗?吃生蚝和韭菜能补肾吗

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气。韭菜具保暖、健胃的功效,用于脾胃虚寒,呕吐食少,或者噎膈反胃,胸膈作痛。增进食欲,增强消化功能。...
2020-10-16
肾虚导致眼圈黑按摩穴位预防,补肾气的食物

肾虚导致眼圈黑按摩穴位预防,补肾气的食物

日常生活中,人们的伤肾行为很多,比如长期熬夜、劳欲过度、紧张焦虑等。随着生活水平提高,越来越多人选择服用保健品养生,殊不知,“参茸虽好,滥用则害”。中医认为,补品用之过度或不该用而用之,会补气过度,“气有余便是火”,邪火可伤及肾阴、肾气。...
2020-10-10