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坚持三个睡前小习惯,助你留住青春美丽

坚持三个睡前小习惯,助你留住青春美丽

  提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够的蔬果,才能真正地把青春留住。  睡觉是美容的黄金...
2019-05-15