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颈椎病的危害  介绍两个保护颈椎的小方法

颈椎病的危害 介绍两个保护颈椎的小方法

​今天给大家介绍几个南京中医药大学教授王旭东推荐的对颈椎有帮助的保健方法。 第一个动作:拍后背用我们的手朝对侧的后背拍打,你拍打后会觉得这个地方放松了,肩部的肌肉放松了、血液循环改善了,对颈椎就会有帮助。有很...
2019-07-20
白领有颈椎该怎么保养?主要的保健方法有哪些?

白领有颈椎该怎么保养?主要的保健方法有哪些?

中医博大精深,中医的按摩,理疗,刮痧,等对颈椎病的保养具有很大的帮助,当然了要找正规的中医,全速用一些小茴香和盐一起炒热,装入布袋放在颈椎或者脖子酸痛的地方半个小时对缓解肌肉痉挛有很大的帮助。颈椎保健的方法有哪些1...
2019-07-11
电脑族保护颈椎学会16招,亲测有效赶快收藏

电脑族保护颈椎学会16招,亲测有效赶快收藏

电脑族长期低头伏案工作,颈椎最容易受到伤害。电脑族是颈椎病的高发人群,从现在开始就要保护自己的颈椎。那么电脑族如何保护颈椎呢?下面教你16招保护颈椎,一起来看看电脑族远离颈椎病的方法吧!长期在办公室工作的电脑族,由...
2019-07-10
预防颈椎病常见的措施有几种?颈椎韧带钙化会自愈吗?

预防颈椎病常见的措施有几种?颈椎韧带钙化会自愈吗?

关于颈椎韧带钙化这个疾病很多人都不知道是咋么回事,甚至都没有听过这个名字,颈椎韧带钙化说是一种疾病,还不如说是人体脊椎出现的一种比较正常的老化反应,虽然颈椎韧带钙化不会有什么比较严重的症状,但是当出现颈椎韧带钙...
2019-06-04
从“14岁少女玩手机颈椎老化如50岁”事件中,我们得到了什么

从“14岁少女玩手机颈椎老化如50岁”事件中,我们得到了什么

  2017年4月5日,中国青年网转中国新闻网一条新闻《14岁少女玩手机颈椎老化如50 严重或可致瘫痪》文中指出,青岛14岁少女小婷,每天玩手机五六个小时,由于出现头晕、脖子酸痛等症状去医院检查,拍片显示她的颈椎出现曲度变...
2019-05-18