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薏米红豆滋生养颜 冬季喝些薏米红豆粥吧

薏米红豆滋生养颜 冬季喝些薏米红豆粥吧

  秋天和冬天时可以食用红豆薏米水的。红豆薏米水可以消肿祛湿,红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生...
2019-05-30