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简单的拍手就有养生防病之效,你每天都有做吗?

简单的拍手就有养生防病之效,你每天都有做吗?

有的人觉得拍手时声音太响难以接受,这时就可尝试下面的方法:将手掌弓起,手指张开,然后拍下去,令手指与手指、掌根同掌根相碰。不过,这种方法的打击面缩小,效果相对会差一些,因此最好延长该动作练习时间。没事拍拍手,健康益处多...
2019-07-11