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女生“大姨妈”来了难受不来也烦怎么回事,月经来迟的原因

时间: 2020-12-23 08:23:34   来源:  
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  每个月来访一次“大姨妈”可以为女生带不少烦恼,可以说是来了又难受又烦,不来也烦,尝试了解更多点,自己都好过点!

  除了怀孕,月经来迟的理由有以下⋯⋯

月经还不来又推迟?看看你是否是这三个原因导致大姨妈来迟!

  1.压力:

  当你身体或情绪上压力过大,身体会产生压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇,那么大脑在危机下会自动去降低,身体里的功能运作要优先,直到危机(压力)过去为止,人体的本能会先供血使肺部等重要部位,而消化,繁殖系统等会排得比较后,所以如果压力严重,就可能会影响经期!

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  2.体重大起跌:

  身体严重下降,日常吸收吸收不足或压力过大,都会影响下丘脑,导致身体停止释出雌激素;同样地,如果体重骤增,过重,会导致身体生产过量雌激素,两种情况都会影响排卵,导致经期扭曲乱或闭经。

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  3.过度运动:

  运动随好,但过量了,限制饮食得太紧,都会影响身体生产太少雌激素去完成一个完整的经期。

  ·体重急剧增加/忽然增加*体能表现下降*因为逼得自己太紧而导致受伤/生病

  如果有出现这种情况,放慢减重活运动的强度,让自己有更多的时间去达成目标。

    标签: 大姨妈 月经