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代餐减肥?看上去很靠谱

发布时间: 2019-03-11 11:08:01   来源:  
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 许多人想快速减肥,又想走捷径,所以就会借助一些代餐食品的帮助,如代餐饼干、代餐粉、代餐汤、代餐奶昔等。

  

  23岁的女生小宋,为了变得更苗条,开始网购代餐粉、代餐饼干,吃了半个多月后出现食欲减退、腹胀、肝区疼痛等症状,并出现肝功能异常。

  经过一段时间的保守治疗后,小宋病情迅速恶化,发展成为严重肝衰竭,肾功能也受到损伤。经过肝移植手术,虽然小宋的肝脏功能逐步恢复,但肾功能损害的她还需要接受肾透析的治疗。

  

  消息一出,引起了很多人的关注。究竟哪些因素会导致肝衰竭? 用代餐食品减肥靠谱吗?对身体有什么样的影响?又该如何健康减肥呢?今天就全部给你说明白。

  1

  什么是肝衰竭?

  哪些因素会导致?

  肝脏作为人体的重要器官,具有合成、代谢、分泌、生物转化以及免疫防御等功能,因此又被称为“加工厂”。

  

  肝衰竭就是当身体受到如病毒、酒精、药物等多种因素引起的严重损害时,造成肝细胞大量坏死,进而导致功能严重障碍或失代偿,并出现以凝血机制障碍和黄疸、肝性脑病、腹水等为主要表现的系列症状。

  一旦发生,病情进展迅速、治疗难度高,医疗费用昂贵,还会对身体造成严重伤害。

  2

  用代餐食品减肥靠谱吗?

  1997年,世界卫生组织(WHO)首次将肥胖定义为疾病。2000年,美国食品和药品管理局(FDA)承认肥胖是一种疾病。2013年美国医学会(AMA)认可了肥胖的疾病身份。肥胖已确凿无疑地成了一种疾病。

  

  

  3

  不正规的代餐食品

  会有哪些危害?

  目前代餐食品行业鱼目混杂,有些不良商家为了达到快速瘦身的效果,违规添加了对人体有害的药物成分,如盐酸西布曲明、酚酞、利尿剂甚至毒品安非他命等,对肝脏、肾脏等造成严重损害,甚至危及生命。

  盐酸西布曲明曾为处方药,有导致发生严重非致死性心血管事件的风险,目前已在大多数国家停止使用。酚酞主要用于治疗习惯性、顽固性便秘,长期滥用可造成人体的电解质代谢紊乱,严重时甚至可诱发心律失常,危及生命。安非他命首先会导致心悸和肝肾病变,此外它还有成瘾性,服用后可导致人精神异常亢奋,甚至出现脑部损伤的情况。

  

  国家食药监总局曾通报,食药监部门发现有减肥代餐类产品添加违规药物的违法行为,提醒消费者要理性购买和服用减肥类食品。

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  代餐食品还能吃吗?

  该怎么吃?

  建议通过正规渠道,购买那些经过国家权威机构备案和批准的代餐食品,选择最适合自己口味及脂肪含量最少的产品,并在食用前先详读使用说明,才能发挥代餐的效果。

  

  代餐食品并不能代替日常食物中谷薯类、新鲜的蔬果类、肉蛋奶及豆类等食物中的天然营养素,长期食用易造成营养不良、甚至出现疾病。

  5

  如何合理健康减肥?

  

  

  爱美之心人皆有之,好身材固然重要,但是身体健康才是第一位的。减肥没有捷径,爱美的人士千万不要因小失大,科学合理减肥最重要。