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护肤效果不明显?到底是哪里出了问题呢?

发布时间: 2019-05-27 23:14:21   来源:  
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  在护肤中大家经常遇到的问题就是遇到一个皮肤问题就想要选择相对功效的产品来保养。“对症下药”道理是没错,但是如果皮肤有多种皮肤问题,为了针对一个皮肤问题,频繁更换护肤品皮肤也会变得不耐受,今天就教大家如何整体改善皮肤。

图片来源 ins lamer
图片来源 ins lamer首先在护肤上还是要内调+外调结合。平时在饮食上要注意糖的摄入,因为糖会加速皮肤的老化和油脂分泌, 体内没有消化的糖跟皮肤里的蛋白会发生糖化反应,还会让皮肤过早老化,所以很多明星都在戒糖。“冻龄女神”张韶涵就一直坚持戒糖,这也是她保持好肌肤的秘诀之一吧。
图片来源 ins stayhealthyuk
图片来源 ins stayhealthyuk在食补上补充胶原蛋白是女生一定要做的功课,张韶涵从20岁开始就关注补充胶原蛋白,从食补开始吃一次猪脚汤。花胶燕窝等。
图片来源 小红书 张韶涵
图片来源 小红书 张韶涵
图片来源 小红书 张韶涵
图片来源 小红书 张韶涵除了饮食就是外在的护肤保养,我们皮肤正常新陈代谢的时间是28天,所以一般护肤品要使用28天才有一些细微的变化。有的人会针对一种皮肤问题不停更换护肤品,皮肤要不停的使用新的配方和成分,长期下来皮肤会不耐受。
图片来源 ins biotherm
图片来源 ins biotherm比如针对皮肤暗沉的问题,如果暗沉刚刚有改善脸上又出现了干纹细纹,这之后立刻更换抗老产品,皮肤就很难一下子适应,皮肤的改善是需要一个过程的。不能一下子给皮肤“下猛药。