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隔夜不能吃的菜有哪些?海鲜豆制品和卤味细菌感染

隔夜不能吃的菜有哪些?海鲜豆制品和卤味细菌感染

海鲜是常见的也是比较受欢迎的美食,而不少人海鲜煮多了,隔天稍微的加热就继续食用呢?其实这样做法不适合,海鲜中蛋白质的含量是最多的,隔夜就会导致一些蛋白降解物质的出现,食用就会影响到肝脏,尤其是没有经过加热的还可能会导致细菌的感染哦,因此海鲜不适合隔夜。...
2021-01-06
吃火锅必点什么菜?毛肚和娃娃菜增加饱腹感

吃火锅必点什么菜?毛肚和娃娃菜增加饱腹感

吃火锅必点什么食物呢?多数女生都会点娃娃菜哦,火锅的热量高,而娃娃菜不仅仅营养高,热量还低。关键是娃娃菜可以增加饱腹感,减少对于热量的摄取哦。因此不少女性吃火锅都会点娃娃菜,清理肠胃又不用担心变胖。...
2021-01-05
宝妈们30分钟能搞定的3道菜,具体的做法能照着做看咯

宝妈们30分钟能搞定的3道菜,具体的做法能照着做看咯

中午下班,赶回家做饭,因为早上出门有准备了,只花了30分钟,就轻松搞定了3道菜,母子俩人的午餐:五花肉烧油豆腐,鸡胸肉烧土豆,...
2020-12-29
多吃菜辅助代谢维护健康,长期熬夜抵抗力下降

多吃菜辅助代谢维护健康,长期熬夜抵抗力下降

长期熬夜时能够导致人睡眠不足,使身体的抵抗力和免疫力都下降,同时又会影响了肝脏夜间的自我修复能力。肝脏修复需要人体在熟睡中进行,如果长期熬夜时肝脏就无法完成毒素的排泄,使垃圾毒素都存在于肝脏之类,对肝脏功能造成损伤。...
2020-11-18
教你四款补充胶原蛋白的菜的做法,猪尾巴含有大量的蛋白质

教你四款补充胶原蛋白的菜的做法,猪尾巴含有大量的蛋白质

我国中医指出猪皮具有润肌肤,助发育,止血,抗老防癌的功效,而且猪皮中所含有的胶原蛋白含量非常的丰富,经常的食用可有效的起到补充胶原蛋白以及延缓皮肤衰老的功效。...
2020-10-31
月经期吃什么菜好?经期吃什么炒菜和主食

月经期吃什么菜好?经期吃什么炒菜和主食

胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等等营养成分,其中的β胡萝卜素,对补血有极佳的益处,维生素B1有保护神经系统的作用,还能促进肠胃蠕动,增加食欲。...
2020-10-21
孕妇中期适宜吃什么菜,家庭小炒素菜菜谱大全

孕妇中期适宜吃什么菜,家庭小炒素菜菜谱大全

做法:菠菜除去黄叶洗净,切成长的段,炒锅放在旺火上烧热,放上油烧至热时,先将鸡蛋倒入油中煎好,然后倒入菠菜煸至深绿色时,即可放上精油翻炒几下,出锅装盘。...
2020-10-18
鲜百合最佳食用方法,新鲜百合可以炒哪些菜

鲜百合最佳食用方法,新鲜百合可以炒哪些菜

新鲜百合还可以和蜂蜜搭配在一起吃,在需要的时候可以把新鲜百合去掉底部的黑色部分,然后用清水冲洗干净,把它放在小锅中加入适量清水水的高度大约没过百和4~5厘米,然后加热煮开再煮10分钟左右...
2020-10-18
控制好吃菜可以达到减肥目的,减肥期间的水煮菜怎么做

控制好吃菜可以达到减肥目的,减肥期间的水煮菜怎么做

也有便是多吃土豆,许多小伙伴们都了解马铃薯促进睡眠,却不清楚它还能消除掉,对可引起睡眠质量的色胺酸起影响功效的酸,因此既助睡眠又减肥瘦身,但是炸薯条和薯条可不好哦。...
2020-10-16
冬天吃什么菜购买建议,冬季养生多吃什么最好

冬天吃什么菜购买建议,冬季养生多吃什么最好

中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食,如果食量较多,则会影响人的正常生长发育,如导致小孩早熟等。...
2020-10-14
一道菜祛除体内湿气,体内湿气重怎样祛除其实挺简单

一道菜祛除体内湿气,体内湿气重怎样祛除其实挺简单

洋葱100克,红椒50克,香菇200克,大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。洋葱和红椒洗净,切小块,大蒜切片;香菇除去杂质,清水洗 净,每朵切 成四小块备用。...
2020-10-10
男人吃一种菜提高性能力,男人吃什么能提高性功能呢

男人吃一种菜提高性能力,男人吃什么能提高性功能呢

菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,从而增加肌肉的力量。 当然,菠菜对于男性而言,更吸引人的优点是其含有非常多的的叶酸和铁可以增进红血球的合成,提高血携氧量...
2020-10-08
来东北没吃过这道菜实在可惜,腐竹的做法大全家常菜

来东北没吃过这道菜实在可惜,腐竹的做法大全家常菜

把我们做这道菜需要用到的的食材都准备出来,我们主要会用到:土豆1个、南瓜半个、排骨350g、豆角150g、玉米1个、配料:葱姜适量、盐适量、油适量、香叶2片、草果1个、八角半个、肉桂1块、白果1个、酱油适量、糖数量、料酒适量;把这些东西都准备好之后我们就开始做了!...
2020-10-06
糖醋排骨的家常简单做法,糖醋排骨是哪里的菜

糖醋排骨的家常简单做法,糖醋排骨是哪里的菜

留底油、倒入用白糖、醋、温开水调好的酸甜汁烧开,再倒入番茄沙司不停炒均;然后把炸好的排骨入锅不停的翻炒,直至均匀的裹上酱汁,最后水淀粉芶欠出锅装盘,撒上熟芝麻装饰...
2020-10-04
不起眼的四种“菜”为“长寿菜”,蔬菜炒菜种类大全集

不起眼的四种“菜”为“长寿菜”,蔬菜炒菜种类大全集

香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌,在我国食用历史悠久,因为营养丰富、味道鲜美,被称为“菇中之王”。明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬,并认为它是 “长寿菜”。 张湖德告诉记者,香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”...
2020-10-03
饭桌哪些菜不宜同吃?鸡内金和莱菔子健脾胃吗

饭桌哪些菜不宜同吃?鸡内金和莱菔子健脾胃吗

一瓶500毫升的碳酸饮料,含糖56克,相当于14块方糖;一块商家号称“无糖”的月饼,固然没有添加蔗糖、白砂糖等大分子糖,取而代之的倒是大量的葡萄糖、麦芽糖、果葡糖浆等成分。碳酸饮料+月饼,对于正在掌握体重的街坊、稀奇是糖尿病患者来说,无疑是一个 “升糖搭配”!...
2020-10-01
肝火旺吃什么菜好,肝火旺为什么不能吃益智

肝火旺吃什么菜好,肝火旺为什么不能吃益智

适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。小白菜还有养胃和中、通畅利胃的功效。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差,不论是做蘸酱菜、做汤、涮火锅,都是不错的选择。豆芽菜有清热功效,能对抗上火现象。...
2020-10-01
排骨别再炒着吃了多加这一菜试试新做法好吃到都要舔盘子了,排骨跟什么炒好吃

排骨别再炒着吃了多加这一菜试试新做法好吃到都要舔盘子了,排骨跟什么炒好吃

第一步:砍成小段的排骨清洗干净,多洗几遍,把血水过洗干净,然后放入切碎的蒜末,姜末,再加入一勺料酒,适量盐,一勺生抽,半勺蚝油,一勺酱油,一勺鸡精,搅拌均匀,腌制20分钟。第二步:土豆去皮,切成大小均匀的小方块,然后在砂锅内倒入食用油烧热,放入切好的土豆块,翻炒均匀。...
2020-09-30
几种菜不要留到下顿吃,头条里面的种菜如何升到高级

几种菜不要留到下顿吃,头条里面的种菜如何升到高级

凉菜不具有杀菌效果,且吃过的凉菜中都会带入细菌,长时间的存储更给细菌的生长繁殖提供足够时间,导致蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。同时细菌也可能在凉菜中大量繁殖,储存不当容易引起腹泻等食品安全问题。...
2020-09-29
晚上菜不放油会瘦吗?只吃菜不吃饭会瘦吗

晚上菜不放油会瘦吗?只吃菜不吃饭会瘦吗

可以减肥。人体每天所需的营养物质的来源一般都是从主食、肉类和蔬菜中获取。每天只吃菜减肥的话,那么营养就会失衡,虽然瘦了但是身体素质也会变差。尤其是减肥的人不吃主食,对于不吃主食的女生可能会出现头晕、掉头发、月经紊乱等问题。...
2020-09-29
厨房里做菜小技巧,家常菜的做法大全家常炒菜

厨房里做菜小技巧,家常菜的做法大全家常炒菜

想炖一锅好鱼汤,要用冷水。冷水开锅后,撇净浮沫,能去除鱼腥味,同时鱼肉蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火。...
2020-09-28
保持菜本色的技巧,生活小巧生活小窍门

保持菜本色的技巧,生活小巧生活小窍门

叶绿色中含有镁元素,它会被蔬菜中的有机酸替代出来,生成一种黄色物质,如果放入菜就将锅盖严,此种物质在锅内会使菜褪色变黄。正确姿势是先敞锅炒,使这种物质受热挥发后再盖好锅盖。...
2020-09-28
21道适合吃米饭的菜,一星期不重复的菜谱

21道适合吃米饭的菜,一星期不重复的菜谱

西红柿炒蛋是一道普通的大众菜式,烹饪简单的很,因营养价值丰富,搭配合理,深受百姓的喜爱,而且口味宜人,开胃,是很好的下饭菜,一般有西红柿炒蛋配白饭就可以了,根本无需其它。...
2020-09-17
学习做家常豆角蒸菜,营养丰富好吃又入味

学习做家常豆角蒸菜,营养丰富好吃又入味

说到豆角,大家应该都熟悉,夏季最为常见的食材,以前我家还没有动迁的时候,家里有菜地,豆角每年必种,豆角跟黄瓜一样,需要架起架子,好让豆角的藤蔓顺着架子往上爬。...
2020-07-30
茼蒿菜团子的做法,口感嫩滑又能利肠通便

茼蒿菜团子的做法,口感嫩滑又能利肠通便

把茼蒿洗干净,切成茼蒿末放入菜盆里,可以先加少许食盐略杀出水分,然后水分略挤干,再加熟油先调匀,再加葱姜末,少许盐和鸡精调匀。第二步:玉米粉和糯米粉提前混合,然后缓缓加入热水,边倒边用筷子搅散。我一般用暖瓶里的热水。...
2020-06-28