手机版

首页 > TAG信息列表 > 负卡路里 > 列表
哪些食物含有负卡路里?香蕉含各种微量元素脂肪含量低

哪些食物含有负卡路里?香蕉含各种微量元素脂肪含量低

5、苹果。苹果是生活中最常见一种水果,几乎一年四季都能看到它的身影。苹果不仅具有丰富的营养,而且它所含的热量极低。一个苹果的热量为50卡路里,但消化和吸收它却需要75卡路里,因此在瘦身的过程中可以尽量多吃苹果。...
2020-11-21