手机版

首页 > 养生 > 生活百科 > 内容

青春期女生如何告别“大油田” 学会排解负面情绪

时间: 2020-01-09   来源:  
字号:

夏天一到,肌肤就开始面对一个大难题,那就是出油出汗,画再好的妆也逃脱不了脱妆的命运,冒着油光的妆容和遮不住的毛孔,呼之欲出的痘痘和泛红的脸颊,真令人痛苦!那么该如何很好的解决夏季肌肤油光满面的问题呢?青春期女生总是“油光满面”?坚持3个习惯,从此告别“大油田”!

青春期女生如何告别“大油田”  学会排解负面情绪

1、保持心情舒畅

不知大家有没有发现,在紧张、压抑的情绪下,洗完脸后可能“秒变大油田”。这是因为人越处于紧张、压抑状态,越会导致肾上腺分泌荷尔蒙,刺激皮脂腺分泌更多油脂,所以保持愉快的心情对于控油也有很大的帮助。如果平时在工作中觉得压力过大,可以起身适当的运动舒缓压力,放松心情。

2、深层清洁皮肤

清洗皮肤,然后如果化妆的女生一定要记住卸妆,清洗的时候在有油的地方,多按摩几次,然后用清水洗干净,请选择洗面奶,不一定需要清洁力度强的,使用滋润型的洗面奶或者温和洗面奶会比较好一点。

对于油性肌肤来说每天早晚要彻底的对脸部进行清洁。有时候油田最重要的就是清洗过程中,每月两次的洗面奶也需要清洗皮肤,然后如果化妆的女生一定要记住卸妆,清洗的时候在有油的地方,多按摩几次,然后用清水洗干净,请选择麦根卷柏锁水洗面奶,不一定需要清洁力度强的,使用滋润型的洗面奶或者温和洗面奶会比较好一点。

3、补水保湿

大部分人认为既然皮肤爱出油,那清洁完之后就不要涂抹任何护肤品了,正常的油脂能使皮肤保湿了,其实这种想法是错误的。当皮肤水分不够时,身体就会分泌大量油脂,因此对于油性皮肤补水至关重要,外部补水可以使用一些补水的护肤品,补水喷雾等。内部补水则主要依靠饮用水来补充,只有保证充足的水分,才能改善皮肤的油脂情况。

在正确护肤之后,也应该将自己不正确的生活习惯进行改正。喜欢熬夜的人,就早点放下手机,安安稳稳的睡觉。喜欢吃油腻食物的人,就改变一下自己的饮食习惯,改吃的清淡一点。压力比较大的,脾气不好的人,就应该学会正确排解自己的负面情绪。如果能把这几点都做好的话,那么也是能够一定程度上改变自己的肤质的,不再让自己“油光满面”。