手机版

首页 > 养生 > 百科 > 内容

番木瓜分解腐败物质呵护子宫,吃什么补充营养最快

时间: 2020-09-16   来源:  
字号:

  1.番木瓜

  番木瓜可以作为水果鲜食,还可作为蔬菜炖、煮、炒、做汤或腌制食用。番木瓜富含糖类,较少含有蛋白质和脂肪,糖类约占20%,另外还含有维生素A原、B族、C、D、E等。番木瓜中所含的胰蛋白酶,能将人体内的蛋白质分解成为氨基酸,还能将食物中已经腐败的物质分解并加以清除,对于孕妈来说,可以营养丰富,补血养气,呵护子宫。

番木瓜分解腐败物质呵护子宫,吃什么补充营养最快

  2、豌豆

  豌豆富含赖氨酸,有的植物凝素和赤霉素等物质具有抗菌消炎功效,还能增强人体新陈代谢功能。可促进人体发育,增强抵抗力,增加中枢神经系统功能。多吃豌豆可以美容养颜,抗衰老,润泽肌肤,具有祛除黑斑、令面光泽的功效。

番木瓜分解腐败物质呵护子宫,吃什么补充营养最快

  3.仙人掌果

  常吃仙人掌果,不仅可以抗衰护肤,使皮肤更光滑水嫩,还可以提高人体的免疫能力,食疗效果是很好的。仙人掌果含有丰富的蛋白质和纤维素,对身体有很好的保健作用,经常食用不仅可以调节血压,有益于健康,同时还可以起到很好的减肥效果,可以更迅速的排出身体毒素,防止便秘发生。

番木瓜分解腐败物质呵护子宫,吃什么补充营养最快