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无花果可以清肠健胃减轻炎症, 吃无花果的好处和坏处

时间: 2020-09-16   来源:  
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  无花果是一种开花植物,属于桑科无花果属,主要生长在热带和温带地区。除新鲜食品和药品外,无花果还可加工干燥、果酱、果汁、茶、酒、饮料、罐头等。

无花果可以清肠健胃减轻炎症,	吃无花果的好处和坏处

  无花果鲜果富含维生素、矿物质和膳食纤维,含有一定量的糖和少量蛋白质,不仅提供人体所需的营养,而且具有一定的药用价值,他可以生津止咳清肠健胃,还能减轻炎症、减轻疼痛和消肿,在平时,咽喉痛、皮肤感染甚至肠炎都可以用火药进行辅助治疗,而且对痔疮、肛门脱垂等也有一定的作用,因为丰富的膳食纤维可以促进排便,对便秘患者非常有利。

无花果可以清肠健胃减轻炎症,	吃无花果的好处和坏处

  以下是对哪种无花果不适合食用的描述:

  1. 无花果不能与冷食一起吃

  无花果是一种天然的泻药,进食后有很强的水泻作用,而冷食后有强烈的冷气,进食后会显着降低胃肠功能,但也有一定的作用引起腹泻,两者都很容易与腹泻一起吃。

  常见的冷食有:秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

  2. 无花果不应与高糖食物一起食用。

  熟无花果味甜,含糖较多,如葡萄糖、果糖和淀粉等,进食后也会迅速增加血液中的糖含量,如果与其他高糖食物一起食用,很容易引起血糖过高、高血糖、肥胖。

无花果可以清肠健胃减轻炎症,	吃无花果的好处和坏处

  最后,谁不适合吃无花果:

  1. 脂肪肝患者

  2. 脑血管意外病人

  3. 腹泻

  4. 大便松散、排泄物薄的人,不应吃生食。

  你知道吗?你喜欢无花果吗?