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女人“屁股大”好生养吗?屁股大的三个好处有哪些

时间: 2020-12-29 12:22:58   来源:  
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  我们中国有一些传统经验,在老一辈人眼中可是被奉为至理名言,比如很多老人都坚持认为女人“屁股大”才好生养。因为老人们认为屁股大的女人骨盆就大,那么骨盆大,生孩子就会省不少劲。听起来似乎有那么点道理,可是事实是这样的吗?

女人“屁股大”未必好生养,但可能会带来这3个好处,多了解下吧

  事实是女人好不好生养,可和屁股大不大没有丁点关系。只有骨盆出口大,骨盆形状宽而且浅的女性才真正的好生养。而骨盆大小除非你具有透视眼才可以看出来,否则只凭外表是无法辨别的。

  因为屁股大小不仅取决于骨盆大小,还和臀大肌的肌肉和脂肪有关。所以你眼中所见的屁股大的人,可别想多了,也许她只是胖而已,但是骨盆并不大,而且由于身体脂肪多,还有可能不好生产,甚至难产。所以说只看屁股大不大,并不说明好不好生养,只有骨盆好,那才真的算好生养。

女人“屁股大”未必好生养,但可能会带来这3个好处,多了解下吧

  虽然我们说屁股大未必好生养,但屁股大确实会给身体带来三个好处:

好处一:远离中风和心脏病

  臀部的脂肪大多属于好脂肪,这样可以减少坏胆固醇。而腰腹部的脂肪大多属于坏脂肪,比较易诱发糖尿病和心脏病,而且臀部的肌肉需要中气来托举,人体下焦气血足,这样屁股才会丰满,中气足则不容易患上中风和心脏病。其实在生活中我们仔细观察,那些患上中风和心脏病的人群中有不少人都是那种臀小腿细的人。

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  因为臀部的脂肪可以降低体内坏胆固醇的水平,所以这样就避免了血管中产生太多的坏胆固醇,而且臀部的脂肪可以给身体提供大量的热量,这样有利于心血管变得更为通畅,因此也会降低患上心血管疾病的几率。

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  据心理学家们多年研究发现,臀部的大小和智商是成正比的关系的,也就是说臀部越大的人,越是聪明。历史上不少聪明的杰出人物,他们有个共同点都是拥有一个宽臀。

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  听了屁股大的好处,是不是让你沾沾自喜,可别高兴得太早,屁股大可不是说让你”坐“大的。

  久坐不动会让人的臀部肌肉发生萎缩,肌肉早早的就会松弛,松垮的臀形不仅不好看,还会让自己的下肢血液循环不好。所以要让臀部紧致,就得经常起来活动活动。

  屁股大也不是说让它堆满脂肪。吃太多高热量高脂肪的食物,会造成下半身肥胖,臀形肥胖没有形,所以还是需要控制热量的摄入,多做提臀运动,多吃新鲜的果蔬,这样才会让你的臀部变得挺翘。

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  如上图,将身体俯卧在地面上然后双腿伸直将脚蹬拉力器的一端固定好,同时用双臂向体后屈肘握住拉力器的另一端,身体保持稳定,然后把小腿向上抬起,直到小腿和地面呈90度-30度左右,最大化的对腿部和臀部的肌肉进行拉伸,这个动作20次一组,一共做四组即可。

  每个人身材都有着让自己不能满意的地方,屁股大不见的是坏事,但是臀部肥胖,松垮没形那绝非好事,所以想让自己的臀部挺翘,身材凹凸有致,就离不开运动和饮食控制,只有丰厚圆滑的臀部形态,才是健康美丽的

    标签: 屁股大 好处