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很多人会“手脚发麻”,导致原因有多种

时间: 2019-10-25   来源:  
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生活当中,总是有很多人会出现“手脚发麻”的情况,很多人并不知道这是由于何种原因,有的人“麻”一会就可以恢复,简单的运动就会让这种情况消失;但是有的人手脚发麻的情况却要持续很长时间也不会消失,这是为何,究竟什么原因会导致手脚麻木;关于“手脚发麻”,有些事情需要各位知道。

很多人会“手脚发麻”,导致原因有多种

手脚发麻,究竟是为何?原因何在?

由于颈椎病导致的“手脚麻木”:

颈椎病是现代人群容易患上的一种常见疾病,而且颈椎病也是导致手脚发麻的一种常见的疾病,这项病症此时越来越朝着年轻化发展。

因“动脉硬化”所导致:

毋容置疑,心脑血管疾病是现在患病率较高的一种疾病,无论是高血压还是脑出血,随着年龄的增长,动脉硬化的患病几率将会越来越高,这种疾病一般多发于中老年人;对于患有动脉硬化的患者来说,很容易影响大脑的供血情况,导致大脑出现供血不足,这时还会影响中枢功能,导致出现相关问题,最后的外在表现中就包括手脚麻木。

很多人会“手脚发麻”,导致原因有多种

存在“神经类疾病”:

有一些神经类疾病容易导致肢体麻木的问题,一般也会携带有肢体酸痛的情况。

喝酒之后会出现“手脚麻木”的感觉:

经常喝酒、大量饮酒很容易导致身体很多部位都出现不适的感觉,有一种表征就是“喝完酒之后的手脚发麻”,经常或者大量饮酒,酒精对于神经系统都会造成较大的影响,导致周围神经出现受损的情况,手脚麻木、疼痛、发胀都是可能会出现的症状。

如何做才能更靠谱的缓解手脚发麻?

1、适当运动促进血液循环

长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时,可以适当的运动一下,活动一下身体,加快血液的流动,促进血液的循环,可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

2、适当的补充维生素B

长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B,提高身体的代谢功能,缓解手脚发麻的情况。

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3、及时就医查明病因

根据世界痹栓研究协会统计,中国、印度和部分中欧国家,是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计,我国几千万瘫痪病人,83%属于疾病致瘫,并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木,22%在60岁前瘫痪,74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木,86%瘫痪。因此,家人发现老年人有手脚发的情况时,最好要及时携带老人前往医院就医,以免耽误病情。

4、注意保暖

人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现为手脚发麻,无知觉症状。受冻时间过久,会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差,感知功能也随之下降,对冷暖的感知能力低于正常成年人,因此寒冷天气时更要注意保暖,以免生病。

很多人会“手脚发麻”,导致原因有多种

手脚发麻,可能不是大事,也可能存在较大问题,因人而异,多活动,少久坐久卧,祝您手脚安康,四肢灵敏。