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孩子经常吃香葱炒鸡蛋,止咳化痰预防感冒

时间: 2020-05-17 14:14:23   来源:  
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  由于现在的天气是越来越热,这个时候很多人都会常待在空调屋里面不出门,然后再次出去的时候,肯定会避免不了咳嗽,尤其是抵抗力差劲的孩子们,这个时候肯定会出现咳嗽的现象,孩子出现咳嗽。家长最着急,所以这个时候很多家长都会带着孩子去医院打针吃药。

  但是药毕竟是药,孩子经常吃的话对身体肯定是不好的,而且抵抗力和免疫力都会随之下降,所以这个时候我们可以从食疗做起,止咳化痰的食物分为很多种,这个时候很多人都会选择冰糖雪梨或者是柚子茶,但是这样的茶水,很多孩子根本就不喜欢喝,我们可以从美食做起。

  今天跟大家分享原来鸡蛋加“它”一起炒,营养价值会翻倍,止咳化痰效果好!到底是哪种食物呢?其实就是我们平常吃的香葱,对于香葱来说,我们都知道里面含的蛋白质也是非常的丰盛,有着止咳化痰的效果,而且还能清热解毒,再加上鸡蛋一起炒的话,简直就是两全其美。

  建议大家在的时候,一定要多吃香葱炒鸡蛋这种美食。而且还能预防感冒咳嗽,经常吃的话,强身健体效果也是不错的,当然。常吃香葱炒鸡蛋,不仅能增强免疫力,而且孩子更少生病,所以建议大家在的时候一定要多吃香葱炒鸡蛋,香葱炒鸡蛋的做法也是非常的简单。

  我们先把鸡蛋放在碗里,然后把青葱洗净,切成大葱。把它们放进蛋碗里搅拌。在碗里加点盐和鸡精,当然,还要加少量冷开水。搅拌均匀后备用。往锅里加点油,把我们搅拌过的蛋液打在锅里。当鸡蛋完全凝固后,就会出锅,原来的鸡蛋和葱一起炒,营养价值会加倍,止咳化痰的效果很好!你吃过韭菜煎蛋吗?

    标签: 鸡蛋