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痛经的原因是什么?痛经很快止痛的方法

时间: 2019-07-25   来源:  
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女孩子每个月都有那么几天是比较痛苦的,痛经很多妹子都经历过,痛经痛起来,真的是很折磨人,很多女孩子都痛到受不了,甚至想要哭,痛经的危害有很多,严重的还会导致不孕,导致痛经的原因也不少,有的人说生完孩子就不会痛经了,可是还有很多女性生完孩子,还是会痛经,但是生娃后痛经仍然存在,有人说生孩子是女人的第二次投胎,这不但事关女人幸福的一生,也关乎女人健康的一生。那么生完孩子,还痛经的原因是什么呢。这到底是怎么一回事呢?下面来了解下。

痛经的原因是什么?痛经很快止痛的方法

生完孩子还痛经的原因

一般来说,女孩子痛经是由于子宫口窄小,排卵功能还没有稳定下来等原因所致,这些情况的痛经通常在正常分娩后,因内分泌功能得到改善,且子宫日渐发育成熟,痛经便可以得到缓解,但是有些女性生完孩子还痛经,或者说生完孩子后反而痛经了,很可能是疾病引起:

血瘀

这是由于产后余血未尽,如果在这个时候受了凉,则会导致血寒而凝,或者是气滞血瘀,瘀血里会阻碍了冲任胞脉,经血不通,就容易出现痛经。

子宫疾病

生完孩子后痛经的原因有很多种,其中一个就是子宫患上了一些疾病,比如子宫内膜异位症,这种病的典型表现就是痛经,经期的第1天最剧烈,之后逐渐减轻,至月经干净时消失;子宫腺肌症的痛经,通常在经期的第2-3天更明显,有些患者则会持续到月经结束后的数天。

盆腔炎

盆腔炎患者会有下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛的情况,并且这些症状会在劳累、月经前后加剧。其实是月经异常,可出现经量增多,经期延长等症状。

生完孩子痛经怎么办

坐好月子

产后的女性身体是很虚弱的,在月子里一定要好好的调理,否则很容易落下病根,要科学的补身体,注意防风保暖,拒绝冷的食物,不要太洗头洗澡,不能过早同房,且房事恢复后一定要做好避孕措施,避免短时间里再怀孕。

科学生活习惯

坚持低脂高纤维的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量摄入动物性的食物,少吃油咸等调料;保持好个人卫生,每天用温水擦洗外阴,禁止坐浴和盆浴,保持干爽;适量的进行锻炼,保证充足的睡眠时间,可以有效增强体质,预防多种疾病。

保持心情舒畅

仔细观察就会发现,在经前情绪低落或生气之后,痛经症状就会加重,而且经常情绪抑郁,焦虑,忧愁等等,身体的抵抗力相对相弱,容易患上妇科肿瘤,月经不调等,保持心情舒畅,机体才能更健康。

痛经快速止痛的方法

服用止痛药

当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

痛经的原因是什么?痛经很快止痛的方法

艾灸法

选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

热敷法

下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。

益母枣茶

用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

痛经的原因是什么?痛经很快止痛的方法

按摩法

病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再从左至右按摩60-100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

外敷法

用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

痛经的原因是什么?痛经很快止痛的方法

针灸法

痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

能够让痛经快速缓解的方法大全

1、喝一杯热乎乎的红糖水:喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝,温筋通络效果会更好。

2、在腹部放上一个热水袋:换句话说就是保持身体的温暖,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

3、不该吃的坚决不吃:应回避辛辣调味料,如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月经期间食用这些辛辣刺激性的食品,容易导致痛经、经血过多等症。禁止饮酒,特别是容易出现水肿的女性。

4、能吃的尽量多吃:痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

小编结语:有很多妈妈在生孩子之前都恨万恶痛经,主要是因为子宫口比较小,月经流不通畅,因为经血与剥脱的子宫内膜,不能顺利地从子宫颈口流出。而有的母亲就没有这么幸运了,生完孩子之后,来大姨妈的时候,还会像以往一样正常的痛经。并不是所有的孕妈产后都能不再痛经的,每当这种情况出现的时候那女性朋友就要注意了。以上就是小编为各位母亲,可以选择这样办法,比如热敷,按摩法,针灸法,禁止多使用止痛药,尽量保持心情愉悦,身体健康,大家要好好保护自己。