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大部分人都有痔疮 教你怎么预防痔疮怎么缓解痔疮疼痛

时间: 2019-05-04   来源:  
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  痔疮很疼怎么办

  1、痔疮很疼怎么办?

  1.1、多喝水、多吃纤维粗的东西:

  喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的东西可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。保健知识

  1.2、多活动:

  不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮疼痛。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

  1.3、便后清洗干净:

  人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净,有些卫生纸过于粗糙,要注意分辨。最好用水清洗,帮助肛门清洁。

  1.4、不要久蹲:

  尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,加重痔疮症状。

  1.5、控制体重

  饮食切记过饱,会引起腹压增高。体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。

  1.6、润滑肛门:

涂上痔疮栓可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。
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  2、做痔疮手术疼吗?

  手术进行过程中不会有痛感,手术之后还是会感到痛,主要就是因为伤口尚未完全恢复,在排便的过程中摩擦引发疼痛,并不建议患者进行手术治疗,因为痔疮这种疾病即便在手术之后也存在复发的可能,通过药物调理就可以了,在日常饮食上最好多吃富含纤维的食物,比如豆制品,粗粮等,饮食宜清淡,新鲜的水果中含有丰富的营养元素,适当补充,此外患者不建议进行激烈刺激的运动,最好养成每日排便的习惯。

  3、做了痔疮手术痛要几天?

  痔疮手术之后痛感最多维持一周,不过还是依据个人自身的体质,平时进行相应的消炎止痛即可,痔疮是肛肠科的常见病,且复发的几率比较高,平时的调理需要多花费心思,首先在饮食方面,建议患者以清淡不刺激的食材为主,配合多吃富含植物纤维的食物,预防便秘,辛辣刺激的食材尽量避免,以免对伤口造成影响,而生活习惯方面也需要进行调整,最好养成每日排便的习惯,排便的时间不宜过长。

  痔疮的原因是什么

  1、久坐久立

  肛门位置较低,受重力作用,直肠部血液回流不畅,易充血成痔。

  2、饮食因素

  日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生改变,这是很自然的。如食物质量的精粗,蔬菜种类的改变与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量 的多少,水分摄人情况,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。

  3、感染因素

肛门局部或肠道炎症,引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血引起或加重痔疮。
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  4、排便异常

  腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥 粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。

  怎样预防痔疮

  1、饮食

在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”,如燕麦片、黑面包、蔬菜、水果和豆类等。适当节制辛辣刺激食物或调味品,如酒、辣椒、芥末、咖喱等。酒和含酒饮料会影响肛管括约肌的张力和血运,也是诱发痔脱垂、栓塞和嵌顿的常见原因,在饮食中应适当节制,特别是有痔脱垂者更应注意。
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  2、良好的排便习惯

  最好在每天清晨起床后或早餐后,利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起的便意,则排便容易。此外,排便时不要看书、久蹲,要尽力缩短排便时间。

  3、提肛运动

  痔实质是痔静脉淤结的结果,改善肛门局部血液循环,对于预防和治疗本病大有益处。每天有意识收提肛门,每次约5分钟,有利于预防痔的发生。

  4、体育锻炼

  从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动,如工间操、太极拳和气功等。

  5、清洁肛门

  每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤。