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“大姨妈”总是提前来访?这4个原因告诉你其中的原委!​

发布时间: 2019-04-14 10:30:26   来源:  
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  月经的正常与否对于女性来说十分重要,或早或晚,或多或少,对于女性来说都绝对不是一件好事。有的女性会发现,每次来月经的时候和正常时间相比都会提前那么一段时间。那么这是什么原因所导致的呢?

1、情绪压力

  有些女性的压力非常的大,如果不懂得缓解自己的压力,让自己长期处于一种高压的状态的话,或者是自己平时的情绪波动比较大,都会影响女性的内分泌系统,内分泌如果出现异常的话,那么女性的月经就会很容易出现异常,比如月经提前来。

2、节育环

  很多女性为了避孕都会去选择在体内放进节育环,这种东西属于异物,放进子宫以后虽然可以起到避孕的效果,但是有些女性也会因为它出现月经不正常的情况,月经会提前或者是月经量变多等月经问题。

3、气虚和血热

  中医认为气虚的朋友就会脾弱,脾如果出现问题的话,那么就会容易导致月经提前来。另外血热的患者平时体内的血液流动速度是比较快的,那么加快的血运也是会容易导致月经提前的。

4、饮食不均衡

  现在很多女性的饮食都不怎么规律,而且都是随便对付两口,根本不注意饮食营养的搭配均衡,平时也喜欢吃一些油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物,这类食物也是容易诱发月经提前的情况的。

大姨妈提前来如何调理?

1、黑糯米粥

  先把大枣洗干净了,然后把桂圆去掉皮。黑糯米洗干净,放进去大枣、桂圆以及适量的水一起煮熟,好了以后放点红糖就可以了。大枣可以补脾脏,可以调理月经不调,另外其他的食材也都是补血和调理月经效果很好的食材。

2、黄芪红枣红糖水

  黄芪适量、红枣几颗、红糖的量根据自己的口味调整就好。把黄芪红枣和红糖放在一起用热水泡十几分钟就可以了。黄芪红枣红糖水适合因为气血虚导致的月经不调。