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枇杷的功效与作用,野枇杷的功效与作用禁忌

时间: 2020-10-17   来源:  
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  枇杷酸甜多汁,是一种大家熟知的水果,那么枇杷可以带皮吃吗?枇杷的功效与作用有哪些呢?一起了解一下。

  枇杷可以带皮吃吗

  枇杷的皮是可以吃的。

  其实枇杷皮里没有对人体有害的东西,反而含有很多维生素一类的,吃的话是可以的,但是:

  1、枇杷皮的味道不好,带有涩味,影响口感;

  2、现在很多果农都使用农药,可能会有残留,吃下去对身体不好。

  3、体质原因,可能会拉肚子。

  枇杷的功效与作用

  1、促进消化、清热止渴

  枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,可以增进食欲、帮助消化吸收、有助于改善消化不良,还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅助作用。

枇杷可以带皮吃吗 枇杷的功效与作用

  枇杷可以带皮吃吗 枇杷的功效与作用(图片源于摄图网)

  2、润肺止咳

  枇杷中含有苦杏仁甙,有润肺止咳、祛痰的功效,咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。

  3、保护视力

  枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素,在水果中高居第三位。同时,枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

  4、抑制病毒,预防感冒

  枇杷含有抑制流感病毒的成分,常吃可以预防四季感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,能促进黏膜和皮肤,镇咳。

  5、润肤美白

  枇杷中含有丰富的维生素,可用作护肤美容之品,取新鲜果肉绞汁,每日早晚用其涂面,10分钟后用清水洗净,有去皱增白、润泽肌肤的作用。

  6、预防癌症

  枇杷含有丰富的维生素,其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基,并抑制硝酸盐的致癌反应,从而达到很好的防癌效果。

  7、辅助减肥

  枇杷富含粗纤维及矿物元素,并且含有维生素B1和维生素C,可以健脾利水,是很有效的减肥果品。

  8、补充营养,强身健体

  批把含有多种营养素,能够有效地补充人体营养成分,提高机人体抗病能力,发挥强身健体的作用。

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